开启辅助访问

QQ登录

只需一步,快速开始

  • 米酒,又叫酒酿,甜酒。旧时叫“醴”。用糯米酿制,是汉族传统的特产酒。可能很多朋友 ...

  • 天枢穴的准确位置图和作用是什么?想必这是很多经络养生的朋友都会关注的,人体每个穴 ...

  • 糙米什么人不能吃?糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米 ,由米糠 、胚 ...

  • 叶黄素能长期吃吗?叶黄素(Lutein),别名植物黄体素,在蔬菜、水果、花卉等植物中广泛 ...

  • 绿茶的功效与作用有很多,不过喝绿茶也是有讲究的,什么时候喝也是有说法的。不过有人 ...

  • 哪些人不适合吃米酒?米酒的功效与作用及禁忌
  • 天枢穴怎么找最简单,天枢的准确位置图和作用
  • 糙米什么人不能吃?糙米的功效与作用及禁忌
  • 叶黄素能长期吃吗?叶黄素的功效与作用及禁忌
  • 绿茶的副作用是什么?绿茶的禁忌人群有哪些?

最新资讯

酸奶什么时候喝最好减肥最有用?
酸奶减肥法是一种新生的减肥方法。指调整食谱,增加其中酸奶的含量。能够通畅我们的肠道,清除肠道中堆积的垃圾,还可以调节肠道内的菌类,增加益生菌类,促进消化与吸收。那么,酸奶什么时候喝最好减肥最有用?
2019-10-18 | 减肥瘦身22人围观
窄距俯卧撑的正确做法,窄距俯卧撑的好处
窄距的俯卧撑能够更好的锻炼到我们肱三头肌,也被称为最好的三头肌锻炼动作!那么,窄距俯卧撑的正确做法是什么呢?窄距俯卧撑的好处又有哪些?我们一起来瞧瞧吧。
2019-10-18 | 运动养生22人围观
跟腱炎是哪个部位?跟腱炎按摩什么穴位好?
跟腱炎是哪个部位?当跟腱在短时间内承受的压力过大时,可能会发生劳损、细微挫伤或撕裂,进而出现无菌性炎症。那么,跟腱炎按摩什么穴位好?
2019-10-18 | 经络养生22人围观
单手俯卧撑怎么做?单手俯卧撑有危害吗?
有时候会看到一些健身的朋友单手做起了俯卧撑,每当看到这个都会吸引很多女生,不过对于我们这些不怎么锻炼的人来说,单手俯卧撑怎么做成为了一个问题。下面我们来简单的了解下关于单手俯卧撑,有兴趣的朋友可以学习
2019-10-18 | 运动养生25人围观
普拉提减肥效果好吗?
普拉提减肥效果好吗?普拉提半个月瘦多少?普拉提是一种集合瑜伽、舞蹈、体操的身体训练,是一项随时随地都可以开始的塑身运动。
2019-10-18 | 运动养生21人围观
普拉提和瑜伽的区别是什么?普拉提和瑜伽哪
普拉提和瑜伽的区别是什么?很多人把这两种混淆,其实它们差别并不是很大,但是还是不一样的运动。最近看到有人问普拉提和瑜伽哪个好,其实我觉得吧,都不错,只是看哪个更适合自己而已。下面我们来看看普拉提和瑜伽
2019-10-18 | 运动养生22人围观
枣子的功效与作用,吃枣子的五大禁忌
枣子有“百果之王”之称,那是因为它含有丰富的维生素A, B族维生素、维生素C等人体必需的多种维生素和18种氨基酸、矿一物质。那么枣子的功效与作用有哪些呢?青枣子的功效与作用有哪些呢?
2019-10-18 | 食疗养生21人围观
鱼腥草的功效与作用及禁忌
鱼腥草是大自然馈赠给人类的最好礼物,它既可当蔬菜食用也可以入药,据说早在古代春秋时期,人们就有了食用鱼腥草的记载,在漫长的岁月变迁中它一直是人类的好朋友也是中药家族的重要成员,那么鱼腥草鱼腥草为什么这
2019-10-18 | 食疗养生20人围观
山慈菇的功效与作用及禁忌,山慈菇的食用方
山慈菇是中药材,不适我们经常吃的蘑菇哦,它是药材的一种,而且有着很好的保健功效和作用。下面我们来看看山慈菇的功效与作用及禁忌,希望能帮到有需要朋友。
2019-10-18 | 食疗养生19人围观
秋葵的功效与作用及食用方法
秋葵是一种非常好的食物,秋葵的全身都是宝,吃秋葵对人体好处是非常多的,秋葵鲜嫩多汁,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一;那么,秋葵的功效与作用及食用方法是什么呢?下面小编为大家介绍一下秋葵的功效与作用及食用方
2019-10-18 | 食疗养生21人围观
普拉提6个经典动作是什么?怎么做?
普拉提和瑜伽的区别是呼吸方式、体式练习、侧重点和健身效果都不同,普拉提主要的锻炼效果是减脂塑性。下面一起来看看普拉提6个经典动作。
2019-10-17 | 运动养生22人围观
俯卧撑做不起来怎么办?俯卧撑起不来怎么练
俯卧撑做不起来怎么办?想必有很多人遇到这样的问题吧,其实要是做不来可以先挑一些简单的来做。下面我们一起来看看解决方法吧,希望能帮到有需要的朋友。
2019-10-17 | 运动养生18人围观
跪姿俯卧撑:跪姿俯卧撑的正确做法与好处
对于俯卧撑,大家都很熟悉了,俯卧撑是生活中常见的运动之一,而且俯卧撑还是简单的运动之一。跪姿俯卧撑也是俯卧撑,它是俯卧撑的一个种类,而且跪姿俯卧撑比标准俯卧撑更加容易。不过很多不晓得跪姿俯卧撑的正确做
2019-10-17 | 运动养生24人围观
葱的功效与作用及禁忌,葱的副作用
喜欢吃葱的人也是不在少数的,吃多了对身体也有好处,葱一般有人喜欢把它当成调味品,不过葱也可以搭配食材成为下饭菜,那么葱的作用与功效有哪些呢?葱的食用禁忌是什么?一起来看看吧。
2019-10-17 | 食疗养生62人围观
山楂片的功效与作用及禁忌
山楂片又称为山楂饼,是以优质山楂为主要材料,经过选料、清洗、蒸熟、打浆、成型、烘干、包装等多道工序精制而成。听说山楂片的功效与作用很不错,下面我们一起来看看吧。
2019-10-17 | 食疗养生22人围观
苍耳子的功效与作用及禁忌
苍耳子是苍耳的果实,它的表面含有很多密集的小硬刺,很容易沾到人的头发和衣服,不过将它晒干之后,可以入药,具有不错的药用价值,是一种出色的中药材。
2019-10-17 | 食疗养生21人围观
蕨麻的功效与作用及禁忌
蕨麻的营养丰富,它不仅含有淀粉、蛋白质、无机盐、维生素等营养元素,而且长期食用有延年益寿的功效,因此它被称做是人参果。我们一起来了解蕨麻的功效与作用。
2019-10-17 | 食疗养生30人围观
钻石俯卧撑是什么?钻石俯卧撑的正确做法
钻石俯卧撑主要锻炼方形胸肌。锻炼目标:主肌群是肱三头肌,次肌群有背阔肌和腹部。也可锻炼胸肌中缝。跟普通俯卧撑不同,钻石俯卧撑主要是手型的变化,双手不再分居身体两侧,而是靠近在一起,左右手拇指和食指分别
2019-10-16 | 运动养生25人围观
野葛根的作用与功效及禁忌
葛根,中药名。为豆科植物野葛的干燥根,习称野葛。野葛根有着不错的营养价值,接下来小编就给大家分享一下野葛根的作用与功效及禁忌,有兴趣的朋友可以参考一下。
2019-10-16 | 食疗养生23人围观
石榴皮的功效与作用及禁忌
石榴大家都吃过吧,很甜的一种水果,不过每次吃的时候去皮是一种麻烦的事情。其实大家知道吗,石榴的果皮也是一味中药哦,有着不错的营养价值的,下面我们来看看石榴皮的功效与作用吧。
2019-10-16 | 食疗养生28人围观
网站目录

站长推荐