开练，又名GoFit开练，是一款实用又靠谱的健身辅助软件。我们能依据自身身体状况，设定目标与可支配时间，它便会自动生成专属的个性化健身计划。不管是想减肥、增肌，还是塑形，开练安卓版都能给出合理的训练方案。此外，它还支持腹肌、胸部、背部等部位的专项训练，每个动作都配有详细的视频演示和文字说明。每次健身都能记录下来，通过统计图能清晰看到自己的进步！
开练怎么用？
1. 登录软件后，安卓设备能够实现跨平台同步，训练数据会被永久保存在云端。
2. 点击训练模块，我们可以查看针对身体各个部位的推荐训练课程。
3. 选择训练科目后，点击“开始新的训练”按钮即可启动新训练。
4. 在训练过程中可以通过“动作库”检查自己的训练动作是否标准。
登录账号后，我们还能查看自己的训练次数与训练时长，这样就能更高效地制定训练计划了。
开练软件功能
1. 全程语音指导，自动同步进度：
无需记忆动作或组数，真正的便捷体验，让您的健身之旅更加流畅高效。
2. 多样化的健身视频内容：
提供包括燃脂、拉伸、减压等系列科学健身课程，助您制定专业的运动计划。
3. 个性化的训练计划：
针对不同人群、器械使用及健身目标进行精心编排，满足各种健身需求。
4. 社交分享功能：
用图片记录你的蜕变故事，找到并肩前行的运动同好，让健身变成一场欢乐的社交聚会，而非孤单的自我较劲。
开练软件优势
【个性化训练计划】
会依据您的健身目标与时间安排，自动生成专属于您的训练计划，用科学的方式指导您的健身过程，助您避开不必要的弯路。
【丰富的动作库】
拥有300多种常见的Fitness训练动作，涵盖各种健身器材，并且不断更新和扩展，同时支持用户自定义动作。
【健身饮食管理】
智能测算您每日所需的热量，以及蛋白质、碳水化合物、脂肪的合理搭配比例，同时支持10万种常见食物的热量查询功能。
【训练记录功能】
协助您全身心投入训练过程，同时高效记录各类训练数据，像动作类型、组数、次数、热身环节、递减组以及超级组等都能涵盖其中。
【统计分析工具】
智能解析您过往的训练数据，从时间、训练部位、具体动作等多维度生成可视化图表，清晰呈现每一块肌肉的训练成效，助力您高效回顾每次训练的实际效果。
【终身云备份服务】
一键登录，多设备同步，借助阿里云技术，确保您的数据安全永不丢失。
更新日志
v5.1.4版本
-抬手就能开练，支持iwatch训练功能，适配「跟练」与「记录」两种模式；
-忘记训练?不存在的!开启小组件，健身计划天天见;
-修复了一些你意象不到的Bug。
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