forest专注森林最新版
- 软件版本：v4.78.2安卓版
- 运行环境：Android
- 软件大小：190.47MB
- 所属类型：健康医疗
- 应用语言：简体中文
- 更新时间：2026-03-19 00:10:49
- 标签： 防沉溺 专注app forest专注森林
forest是一款助力集中注意力的手机应用，能帮你暂时摆脱对手机的依赖，专注投入工作。它的使用方式十分简便：当你需要在一段时间内专心做事、不宜使用手机时，只需在《forest》里种下一颗种子。要是你能在这段时间里成功抵御诱惑，不对手机进行其他操作，那粒种子就会慢慢长成一棵茁壮的大树。快来试试吧！
forest专注森林介绍
forest是一个帮助您专心于生活中每个重要时刻的。
您是否正为智能手机网络成瘾而烦恼？Forest可以帮助您摆脱智能手机的诱惑。
每当您希望集中注意力时，就种下一颗种子吧！在之后的30分钟里，它会逐渐生长为一棵大树。
然而，要是你抵挡不住诱惑，离开Forest去使用智能手机（电话功能除外），那棵小树就会立刻枯萎。
每天都有一片森林，每棵树象徵着每个您曾经努力的30分钟。
功能特色
利用使命感和成就感作为正向增强，帮助您远离智能手机网絡成瘾症。
管理好自己的专注时段，逐步培养习惯，防止因过度沉浸于心流状态而引发时间管理方面的危机。
提醒您，每30分钟该让大脑和双眼得到适度的休息，起来活动筋骨吧。
以森林记录每一天的专注情形，看看昨天您多麽努力，而今天是否有所进步。
你可以自定义白名单，在种树期间，即使离开Forest应用，只要运行的是白名单内的应用，树苗也不会枯萎。
一次种植多棵树，调整种树时间
软件优势：
1、可追踪您每日的手机使用时数与频率
2、与家人、好友一起，开始一局种树挑战
3、在保持专心的同时，与 trees for the future 一起为世界种下真正的树苗
4、自订您的白名单，种树时使用白名单内的应用不会导致树苗枯萎
5、基于番茄工作法（pomodoro 番茄钟）
6、种植漂亮的小树，并专注于生活中更重要的事情上
7、用您专注的时光，一点一滴茁壮您的森林
8、回顾您一周、一个月甚至一整年累积的大森林
9、自定义任务标签，能让您清晰了解各项任务的时间分配情况，助力您更高效地进行自主时间管理
10、和朋友们分享您的成果并与全世界的使用者一同竞赛
11、达成成就获得额外奖励
12、以时间轴的形式回顾您在 forest 经历的专注旅程
内容更新
v4.78.2更新内容
- 上线注册专属限定树种——龟背竹啦！不管是新注册的用户还是已经注册过的用户，免费树种和300金币都能免费领取！
- 推荐功能正在优化中，将会暂时无法使用
森林巡逻员发现了一些臭虫，还运用超能力把它们清理干净了，赶紧来森林瞧瞧吧！
v4.77.5更新内容
森林巡逻员发现了一些臭虫，并用超能力收拾干净了，快来森林看看吧！
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