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365瑜伽
- 软件版本： v3.3.6
- 运行环境：Android
- 软件大小：37.64MB
- 所属类型：健康医疗
- 应用语言：简体中文
- 更新时间：2025-12-13 00:25:27
- 标签： 365瑜伽课程 瑜伽练习计划 健康记录工具
365瑜伽平台汇聚了海量免费瑜伽课程资源，丰富多样的专业瑜伽课程可供随时在线学习，从入门到高级的各类课程一应俱全。在这里，大家还能随时记录饮食、饮水、体重等信息，助力制定专属的瑜伽练习计划，快来体验吧！
365瑜伽怎么使用
1.在本站安装365瑜伽，打开后进入应用
2.进入“课程”页面，浏览各类瑜伽课程，涵盖入门、初级、中级及高级课程。
3.用户能够依据课程的主题、难度、时长等条件开展筛选操作，挑选出符合自身需求的课程。
4.点击进入课程详情页面，就能查看动作指导与示范视频，并跟随进行练习。
5.进入“计划”页面，点击“创建计划”按钮，输入计划名称与描述内容
6.在课程列表里挑选想要添加到计划中的课程，并设定好每日练习的时长与频次。
7.点击“保存”按钮，将制定好的计划保存下来，之后每天就可以依照这份计划开展练习了。
365瑜伽软件亮点
1.海量优质的瑜伽课程，从基础到高级都可以在线信息
2.不同主题的课程自由选择，涵盖瘦身塑形、双人瑜伽等
3.可随时在线规划瑜伽练习方案，每日都能依据方案开展练习
365瑜伽软件特色
1.我们的瑜伽视频课程均由专业老师录制，旨在助力大家通过在线方式进行规范练习。
2.还提供3D真人建模视频，为大家提供更清晰的教学体验
3.随时记录重要信息，包括饮食、喝水等，了解你的健康状况
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