情绪日记本
- 软件版本：V13
- 运行环境：Android
- 软件大小：55.6MB
- 所属类型：其他
- 应用语言：简体中文
- 更新时间：2025-09-26 02:59:20
- 标签： 情绪记录 心情管理 日记工具
情绪日记本记录心情真的很实用。不管每天是开心还是郁闷，随手写两句就保存起来。要是有重要的事情，也能顺便记在上面，之后翻看的时候特别便捷。而且情绪日记本还能进行分类整理，查找起来一点都不费劲。我习惯在睡前简单地写几句，坚持一个月后，就能明显看出自己的情绪变化。它的统计功能十分直观，什么时候开心的时候多，什么时候烦躁，一眼就能看清楚。相比普通日记本，它优势明显，用手机随时随地都能写。
情绪日记本怎么写
1、进入日记本首页后，轻触底部中央醒目的加号按钮，即可开始创建新的心情日记记录。
2、通过左右滑动情绪刻度条上的圆形标记，可以精准调整并保存您当前的情绪状态数值。
3、在编辑区输入完整的日记内容后，点击右下角保存按钮即可完成本次心情记录。
软件特色
1. 以创新方式实现情绪数据的可视化，借助折线图、饼状图等形式，直观呈现心情的变化趋势，助力用户探寻潜在的情绪波动规律。
2、运用科学的情绪分类系统，把复杂的情感细致划分成基础情绪与复合情绪，使得每一次记录都可以精确呈现内心的真实状况。
3、独特的沉浸式记录环境，配合实时天气特效和昼夜模式自动切换，为用户打造专属的私密书写空间 。
4、严格的数据加密技术，支持本地存储与加密云同步双重保障，确保您的每一篇日记都安全无忧 。
软件功能
1. 智能心情打卡这一功能，备有多样的表情符号与色彩标记，仅需三秒，就能快速记录当日心情，与忙碌的现代生活节奏完美适配。
2、多维数据分析引擎，可交叉分析情绪与天气、睡眠、事件等因素的关联性，生成专业的情绪健康报告 。
3、独具创新的时间胶囊功能，能够为未来特定时间点预先设置提醒。当设定时间一到，往日记录便会自动弹出，引领您重新回味那些美好的回忆。
4、个性化日记模板库，涵盖感恩日记、梦境记录、工作复盘等各类专业模板，全方位满足不同场景下的记录需求。
软件用法
1. 在每天的固定时间段设置贴心提醒，助力养成持续记录的习惯。推荐在睡前15分钟，对当日的心情展开总结与反思 。
2、遇到特殊情绪时，可使用深度记录模式，通过引导式提问梳理事件经过、身体反应和应对策略 。
3、定期查看"情绪地图"功能，系统会自动标记高频出现的负面情绪时段，帮助您识别潜在的压力源 。
4、善用标签分类和关键词搜索功能，建立个人专属的情绪档案库，方便随时回溯重要时刻的心路历程 。
点评
1、专业心理咨询师认可其情绪追踪的科学性，认为长期使用有助于提升情绪觉察能力和自我调节技巧 。
2、日记爱好者对其界面设计的简约优雅称赞有加，书写体验流畅自然，尤其是键盘触感与排版视觉效果，给人带来愉悦之感。
3、注重隐私的用户欣赏其生物识别解锁功能，支持指纹/面部识别快速进入，防止他人窥探私人记录 。
4、效率达人推荐一款快速记录小工具，无需打开完整应用，借助桌面插件就能瞬间捕捉稍纵即逝的灵感与情绪。
展开全部
相关版本
-
喵趣漫画官方版正版 v1.0.5
21.9MB
-
X最新版2024 v10.5
106.6MB
-
trollstore巨魔商店官网版 v1.0
2.12GB
-
掌上无畏契约官网版 v1.0.3
183.7MB
-
石榴视频app官网版 v1.4
47.2MB
-
acfan流鼻血图标版1.1.2安卓版中文版 v3.7.6
22.0MB
-
羞羞漫画官网版2024最新版 v1.011
5.9MB
-
七日杀修改器风灵月影 1.95.00
377KB
