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酸枣仁泡水一次用几粒 酸枣仁泡茶喝是用生的还是熟的

    2021-04-04 14:38    来源:养生知识网    责任编辑:lih

本文导读:酸枣仁是一种比较常见的药材,光听名字会觉得酸枣仁是一种小零食,其实不然,其是一种药材,可以泡茶喝,那么酸枣仁泡水一次用几粒?酸枣仁泡茶喝是用生的还是熟的呢?接下来养生知识网和大家一起聊一聊这些问题。

酸枣仁是一种比较常见的药材,光听名字会觉得酸枣仁是一种小零食,其实不然,其是一种药材,可以泡茶喝,那么酸枣仁泡水一次用几粒?酸枣仁泡茶喝是用生的还是熟的呢?接下来养生知识网和大家一起聊一聊这些问题。

酸枣仁泡水一次用几粒

酸枣仁泡水一次四到五粒即可,并且使用温开水泡,会让水有一些香甜的味道。提前将同样重量的酸枣仁、薏仁、枸杞用1000CC的水小火煎熬至700CC,可作为平日饮水饮用。如果想作为调理饮品,每天早晚各饮用200CC即可。

酸枣仁泡茶喝是用生的还是熟的

根据自己的需求。

酸枣仁泡茶其实并没有明确的定论说是采用生的还是熟的,酸枣仁生的还是熟的都是可以用来泡茶的,主要还是根据自己的需求来选择生熟。

因为生的酸枣仁和熟的酸枣仁的功效侧重点是不一样的,生酸枣仁味甘酸且润,入肝、胆经,偏用于肝胆虚热之证,清虚热、收敛止汗、生津的作用会比较强一些。

熟酸枣仁经过炮制之后,其酸温且香,性质相对会温和一些,兼有醒脾作用,偏向于入心、脾经,其宁心安神的作用会比较强一些。

所以若是需要清虚热、收敛止汗、生津作用更好的话,可以选择生酸枣仁泡茶,若是需要宁心安神的作用则选择熟酸枣仁。

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