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黄精的最佳搭配及食疗方法

    2021-03-03 18:06    来源:养生知识网    责任编辑:lih

本文导读:要想知道黄精的最佳搭配及食疗方法是什么,接下来跟着养生知识网一起来聊一聊黄精的最佳搭配及食疗方法吧!

黄精又名老虎姜、鸡头参。为百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎。根据原植物和药材性状的差异,黄精可分为姜形黄精、鸡头黄精和大黄精三种。姜形黄精的原植物多花黄精,鸡头黄精的原植物为黄精,而大黄精(又名碟形黄精)的原植物为滇黄精。三者中以姜形黄精质量最佳。那黄精的最佳搭配及食疗方法是什么,接下来跟着养生知识网一起来聊一聊黄精的最佳搭配及食疗方法吧!

黄精的最佳搭配及食疗方法

黄精的最佳搭配及食疗方法

1.黄精和什么一起吃最好

1. 黄精+鸡肉:可养血补气、润发黑发

2. 黄精+枸杞子:可养精气

3. 黄精+鹿肉:可强身健体、补肾壮阳

4. 黄精+首乌:可降血脂

黄精的最佳搭配及食疗方法

黄精的食疗方法

1.冰糖黄精汤

① 配方: 黄精30克,冰糖50克。

② 制法: 黄精用冷水泡发,加冰糖,用小火煎煮1小时即成。吃黄精,喝汤,每日2次。

③ 功效: 滋阴,润心肺。适用于身体虚弱、肺虚咳嗽及肺结核或支气管扩大、低热、咯血以及妇女低热、白带等病症。

2.黄精炖母鸡

① 配方: 黄精50克,羊睾丸1对,母鸡1只,大枣20克,山药30克,调料适量。

② 制法: 上述药肉同炖调味服食。

③ 功效: 男子阴冷是男子感觉阴茎及阴囊寒冷的一种病,多见于中老年人,是男科临床常见多发病。上述配方适合该病的食疗。

3.益寿鸽蛋汤

① 配方: 制黄精10克,枸杞子10克,龙眼肉10克,鸽蛋4个,冰糖50克。

② 制法:

(1) 制黄精、枸杞子、龙眼肉洗净切碎,冰糖敲碎装在碗内。

(2) 锅置中火上加清水约750毫升,入上三味中药同煮至沸后约15分钟,把鸽蛋打碎逐个下入锅内,入冰糖稍同煮至熟即成。日服1次,连服7日。

③ 功效: 能补肝益气,润肺强身。对肺燥咳嗽、气血虚弱、智力衰退等有较好疗效。可作为肾虚腰痛、面黄羸瘦、年老体衰者的保健膳食。

黄精的最佳搭配及食疗方法

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