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减肥小常识

  • 红豆减肥法最佳4种食谱 一周吃出好身材

    红豆减肥法最佳4种食谱 一周吃出好身材
      红豆高纤维,可以促进排便、提升脂肪的燃烧,加快新陈代谢。红豆减肥对瘦腰、瘦大腿、瘦手臂有不错的功效。下面介绍几个非常实用的红豆减肥食谱给大家,让大家轻松瘦下来,瘦出好脸色。  红豆减肥原理  红豆 ...【阅读全文】
    2017-7-25 20:35
  • 酵素断食减肥法有用吗?

    酵素断食减肥法有用吗?
    放假在家,经常家人聚在一起吃吃吃,一餐接着一餐,肠胃难喘气休息,体重也跟着往上飙。其实,只要透过「让胃肠休息3天,配合酵素果汁,进行周末排毒!」的酵素断食方法,不但不会减少食量,却能透过禁食的方式让内脏 ...【阅读全文】
    2017-7-25 20:30
  • 教你3种吃火龙果减肥的方法

    教你3种吃火龙果减肥的方法
      火龙果属于低脂肪、低热量、高纤维的水果,是减肥佳品。想要减肥的女性食用火龙果确实一个不错的选择。  火龙果的减肥功效  火龙果富含维生素C和纤维素,每100g火龙果大约含有60卡路里,它的热量非常低,可 ...【阅读全文】
    2017-7-25 20:23
  • 三天清肠减肥法有用吗?

    三天清肠减肥法有用吗?
    三天清肠减肥法有用吗?最近有些女性朋友问道这个问题,对于减肥方法其实非常多了,不同的方法适合不同的人,不过清肠减肥法确实是一个比较不错的方法,有兴趣的朋友可以试试。【阅读全文】
    2017-7-24 20:48
  • 山楂减肥法有功效吗?山楂减肥食谱

    山楂减肥法有功效吗?山楂减肥食谱
    楂素有“长寿果”之称,有多种功效,对于女性应该最关注的是能不能减肥了。山楂减肥法有功效吗?当然是有的,不过需要按照山楂减肥食谱才可能有效的成功减肥,一起来看看吧。【阅读全文】
    2017-7-24 20:41
  • 黑豆减肥法怎么做 吃黑豆减肥最佳时间

    黑豆减肥法怎么做 吃黑豆减肥最佳时间
    免费体验采集上限已提升到100条,人员猛增,请稍后再试 :(如需要续费或购买授权,销售咨询QQ:58389886 定制采集规则,请联系我们ONEXIN云采集QQ群:189610242 如有采集失败,反馈时,请将您输入的采集网址发到 ...【阅读全文】
    2017-7-3 21:10
  • 推荐2个上班族的夏季减肥方法

    推荐2个上班族的夏季减肥方法
      上班族每天都为了工作而忙碌,每天都是坐在办公桌前,长时间的缺乏运动,使得上班一族的身材大走样,屁股坐的越来越大,腿也越来越粗,而且肚子上的肉也开始变得松弛突出,渐渐的开始下垂。这样的身材穿什么样的 ...【阅读全文】
    2017-6-8 11:39
  • 生姜减肥法3天瘦10斤!这是真的吗?看看我是怎么瘦下来的

    生姜减肥法3天瘦10斤!这是真的吗?看看我是怎么瘦下来的
    年少时我们总以为,只要两个人相爱,不管发生什么,都会永远在一起。曾经的不顾一切,等到后来才知道一切都抵不过这样的现实:你变胖了。是的,你不在是从前那个小鸟依人需要呵护的小女生了,你现在是体壮如牛,连男 ...【阅读全文】
    2017-6-2 17:30
  • 5个生姜减肥法,让你想不瘦都难!

    5个生姜减肥法,让你想不瘦都难!
      生姜其实是个好东西,不仅可以减肥,还可以美容养颜!坚持用以下这几种方法做下来,想不瘦都难!  一、生姜减肥法:应用于饮食  1、蜂蜜姜汤  做法:  (1)姜用两片共10克即可,用刀弄成糊糊;  (2 ...【阅读全文】
    2017-6-2 17:27
  • 排毒又美颜!香蕉减肥法3天瘦10斤!

    排毒又美颜!香蕉减肥法3天瘦10斤!
      都说三月不减肥,四月徒伤悲!  转眼已来到了四月,马上就到露肉的时候了。  看看你衣柜里的衣服,你还有什么理由不减肥!  而减肥最难的就是管不住自己的嘴。  不过不用担心,  今天给大家介绍不用节 ...【阅读全文】
    2017-6-2 17:26
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