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女性为什么更容易得尿路感染 预防尿路感染的方法

    2021-04-07 18:22    来源:养生知识网    责任编辑:zhaoxy

本文导读:尿路感染是常见的泌尿系统疾病,据调查,女性患尿路感染的概率比男性要大很多。女性为什么更容易得尿路感染呢?主要跟女性的生理结构有关。一起了解下预防尿路感染的方法吧~

尿路感染是常见的泌尿系统疾病,据调查,女性患尿路感染的概率比男性要大很多。女性为什么更容易得尿路感染呢?主要跟女性的生理结构有关。一起了解下预防尿路感染的方法吧~

为什么女性比男性更容易得尿路感染呢?

女性之所以比男性更容易得尿路感染,主要还是由于生理结构不同。女性的尿道比较短,比较直,也比较宽,并且尿道口、阴道口、肛门离得比较近,肛门和阴道口附近容易有细菌,这些细菌就会通过短而直的尿道进入到体内,就容易导致尿路感染。除此以外,女性私处环境偏酸、妇科疾病的刺激、身体内雌性激素水平的变化等等,都使得她们患尿路感染的几率增加。

女性应该做好哪几方面来预防尿路感染呢?

1、多喝水

想要预防尿路感染,最好的方式就是多喝水,因为多喝水才能多排尿,才能把尿路中的细菌等脏东西冲出体外。并且多喝水能够让身体更加的健康,促进血液循环,也能够起到预防尿路感染的效果。

女性为什么更容易得尿路感染 预防尿路感染的方法

2、不要憋尿

经常憋尿对于泌尿系统的伤害是很大的,千万不能掉以轻心。憋尿会让尿液中的细菌逆行致肾盂,容易引发肾盂肾炎。憋尿会让细菌滋生和繁殖,繁殖到一定程度就会让尿路感染,出现尿急、尿频、尿痛等相关的症状。

3、注意外阴部的清洁卫生

想要预防尿路感染,清洁卫生是必须要注意的。一定要每天都清洗私处,每天都更换内裤,大便结束以后从前往后擦。小便结束后用干净的纸巾擦干,卫生间里的卫生纸放在密闭的收纳盒当中,以免沾染上细菌。这些良好的卫生习惯都很容易做到,稍微注意一下就能够做好。

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4、提高身体的抵抗力

很多女性就是因为抵抗力比较差,所以才被细菌趁虚而入的,所以想要预防尿路感染,提高自身的抵抗力很有帮助。提高自身的抵抗力,最佳的方式就是运动,这已经是老生常谈的话题了,在这里就不赘述。

5、早睡早起

不管是工作忙也好,还是娱乐至上也好,睡觉之前一定要远离手机和电脑,早早的上床培养睡意。如果女性晚上睡觉总是很晚,抵抗力下降是容易得尿路感染的。

6、性生活要注意清洁

在进行性生活之前,不管是男性还是女性都应该去清洗一下自己的私处,这样能够避免细菌经由性生活进入到女性的身体。因为在性交的过程中,会因为阴茎的挤压,而让尿道口周围的细菌进入到尿道。跟男性不一样,男性在性生活结束后不能立马排尿,要等个半个小时以后再去,而女性是建议立马排尿的,通过尿液的冲刷效果把细菌冲出体外。

男性和女性在很多疾病上的发病率是不对等的,在尿路感染方面,女性有更高的发病率。希望各位女性能够打起精神,做好相关的预防工作,不要让尿路感染影响到正常的工作和生活。

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