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月经推迟如何调理 8种催经的食疗方法

    2021-02-23 17:38    来源:养生知识网    责任编辑:zhaoxy

本文导读:月经推迟如何调理?月经迟迟不来,一般情况下,推迟超过十天就是不正常了,这时候,我们可以适当使用一些催经食疗方法~

月经推迟如何调理?月经迟迟不来,一般情况下,推迟超过十天就是不正常了,这时候,我们可以适当使用一些催经食疗方法~

月经推迟在一周以内,一般都属于正常现象,不用刻意治疗。如果月经推迟一周以上,且已排除妊娠的话,则属于月经不调。月经推迟从中医讲是血虚,经血亏少,子宫腔无法充盈,月经就会迟迟来不了,长期推迟,月经周期变长,经血越来越少,子宫,卵巢的营养,滋养不足,就会导致不孕不育。所以女人出现月经推迟的现象一定要及时调理,下面为大家介绍8种食疗方。

月经推迟的8种催经食疗方法

桂圆肉鸡蛋汤

鲜桂圆肉50克,若是干品25克,鸡蛋2个,红糖适量。桂圆肉洗干净,鸡蛋打散,放入锅内小火炖煮30分钟,再倒入蛋液和红糖,搅拌均匀,煮沸。

作用:补心脾,益气血,温阳强身,治气血不调,改善面色萎黄,心悸怔忡,失眠健忘,月经不调等。

月经推迟如何调理 8种催经的食疗方法

当归羊肉汤

羊肉250克,当归30克,生姜10克。将羊肉切块与当归、生姜放在锅内,加水适量,用文火炖烂熟,加入调料,去渣取汁服用。

作用:温中散寒,补血养血,调经止痛,主血虚型月经不调,经闭等。

猪腰核桃汤

猪腰2个,核桃仁30克,杜仲30克,猪腰去白筋,与杜仲、核桃肉同放砂锅,加水500毫升煮熟,去杜仲,食猪腰、核桃肉,喝汤。每日一次。

作用:温肾填精,用于肾阳不足型闭经,月经推迟者。

枸杞炖羊肉

羊腿肉1000克,枸杞50克,调料适量。羊肉整块用开水煮透,放冷水中洗净,切块,锅中油热时,下羊肉整块,用开水煮,姜片煽炒,烹入料酒炝锅,翻炒后,加入枸杞,清水2000毫升,盐、葱,烧开,再用小火煮2小时,至羊肉熟烂,调味。

作用:补肾养血,适用于肾阳亏虚而致月经不调。

月经推迟如何调理 8种催经的食疗方法

益母草煮当归蛋

当归30克,益母草50克,鸡蛋1-2个,红枣适量。当归和益母草清洗干净,与鸡蛋一起,用大火熬到水沸腾之后再用小火熬30分钟,蛋捞出来剥壳之后,再跟红枣一起放入锅里面用小火熬20分钟。去药渣,即可食用。

作用:调经止痛,适用于气血不畅和气滞血瘀所引起的月经推迟。

生化蜜膏

当归、益母草各30克;川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克;炮姜5克,白蜜50毫升。前七味加500毫升水,煮至300毫升,去渣,加入白蜜收膏,每次30毫升,每天服3次。

作用:活血化瘀,温经调经,可用于瘀血停滞型的月经推迟,量少且黑,小腹疼痛者。

月经推迟如何调理 8种催经的食疗方法

益母草大枣汤

大枣、益母草、红糖适量,益母草和大枣冲泡干净,一起放在锅内煮熟,等到鸡蛋熟后再过滤掉益母草,放红糖,喝汤吃枣和蛋。

作用:可治疗受寒而致的月经推迟,量少,痛经等。

红花山楂酒

红花15克,山楂30克,白酒250克。将药材入酒中浸泡1周,每次吃30克左右,每天2次,根据酒量大小,以不醉为度。

作用:活血化瘀,可治月经量少,经期延迟,经血紫黑有块、腹痛等症。

以上就是对催经食疗方法的详细介绍,妇科专家提醒,月经推迟一周以内到来是正常的,如果超过一周还没到来,千万不要焦虑、紧张,首先排除是否怀孕,再考虑用食疗的方法催经。

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