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小孩吃糯米好不好 小孩吃糯米的功效与作用

    2021-07-06 17:55    来源:养生知识网    责任编辑:yandz

本文导读:糯米是一种家喻户晓的食物,具有很不错的食疗功效,但是消化不好的人食用,可能会对身体有一些影响,最近有朋友问我小孩吃糯米好不好,下面我们就来讲一讲小孩吃糯米的功效与作用。

糯米是一种家喻户晓的食物,具有很不错的食疗功效,但是消化不好的人食用,可能会对身体有一些影响,最近有朋友问我小孩吃糯米好不好,下面我们就来讲一讲小孩吃糯米的功效与作用。

小孩吃糯米好不好

宝宝能吃糯米,但建议婴幼儿尽量少吃。因为糯米性粘滞,难消化。一般情况下,1岁以下的宝宝是不建议食用糯米或者是糯米食品的,这是由于糯米难于消化,宝宝食用后,有可能会黏在食道,从而引起呼吸不畅。1—2岁的宝宝可以食用糯米,但一定要注意量,因为宝宝的消化功能和吞咽功能还没有发育完善,因此,建议家长们只给宝宝食用少量的糯米。此外,如果宝宝患有呼吸道疾病,则无论宝宝几岁,都不能食用糯米,否则会加重病情。

小孩吃糯米好不好 小孩吃糯米的功效与作用

如果宝宝有发热、咳嗽等症状,不要吃糯米,都不能食用糯米,否则会加重病情。

宝宝吃糯米的时候,要求少量,软烂,并且不能在里面加入鸡肉。因为宝宝无论是肠胃功能、消化功能,还是免疫功能,都比成人要弱,而糯米又属于难于消化的食物,所以一定不能吃多,要软,否则容易引起宝宝不适。

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小孩吃糯米的功效与作用

糯米粥可以起到补钙的效果,宝宝在生长发育的过程当中是离不开钙的。骨骼和牙齿当着钙是主要成分,假如宝宝缺钙,就会造成骨骼发育迟缓,牙齿长出的也比较晚。建议多给宝宝吃一些补钙的食物,糯米粥就是不错的选择,可以起到很好的补钙作用。

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宝宝的肠胃功能比较弱,在平时需要吃一些增强肠胃功能的食物。糯米可以增强肠胃功能,而且还可以补肺健脾,是温补滋养品。但是糯米不容易消化,如果吃太多容易导致消化不良。宝宝吃糯米粥一定要适量才行。

如果宝宝不足一周,不建议吃糯米饭,或者是喝糯米粥,因为糯米很粘,在吃了以后可能会粘在食道上面,导致呼吸不通畅。宝宝一到二岁左右可以适当使用糯米,但是要控制好量。当宝宝再大一些就可以多摄入一些,但是不可以吃太多,以免影响到消化。

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