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冬季养生

  • 冬至节气养生需要注意这些!

    冬至节气养生需要注意这些!
      2018年12月22日,我们即将要迎来冬至节气,冬至俗称“冬节”“长至节”或“亚岁”等。冬至是农历二十四节气中一个重要的节气,也是中华民族的一个传统节日。古时有“冬至一阳生”的讲法,也就是说从冬至这天开始 ...【阅读全文】
    2018-12-20 21:52
  • 小雪节气吃什么比较好?这六种食物比较适合

    小雪节气吃什么比较好?这六种食物比较适合
    小雪节气吃什么比较好?小雪,是二十四节气中的第20个。11月22或23日,太阳到达黄经240°,此时称为小雪节气。这时,太阳位于赤纬-20°16',这天北京地区白昼时间仅9小时49分钟,正午太阳高度仅29°50‘。【阅读全文】
    2018-12-20 21:48
  • 冬天喝什么茶比较好?

    冬天喝什么茶比较好?
    冬天喝什么茶比较好?冬天到了,天气转冷,很开水的人多了,有些就喜欢泡茶喝。下面来说说冬天建议喝的茶吧,一起来看看吧。【阅读全文】
    2018-11-27 19:40
  • 冬季养生其实很简单,经常锻炼这几个动作可防止感冒!

    冬季养生其实很简单,经常锻炼这几个动作可防止感冒!
    冬天来了,因为天气原因,大家都喜欢坐着家里、办公室,运动也减少了。因为久坐,身体多多少少会觉得不舒服,这个时候泡泡澡再搓一搓身体,那是再舒服不过啦!怎么搓呢?当然是有方法啦,不但有方法,还有部位哦!接下 ...【阅读全文】
    2018-11-12 20:26
  • 今年大寒是几月几号,大寒养生吃什么

    今年大寒是几月几号,大寒养生吃什么
    大寒,是全年二十四节气中的最后一个节气。很多朋友都不知道具体是什么时候,对于养生的朋友更是想了解大寒养生吃什么会比较好,今天小编都给大家分享一下相关的健康养生知识,一起来了解下吧。【阅读全文】
    2018-11-12 20:12
  • 冬季养肾阴吃什么好?

    冬季养肾阴吃什么好?
    冬季是养肾阴的好时机,《黄帝内经》中记载着,冬不藏精,肾阴亏虚,更容易发生温病即病毒疾病和流行疾病。冬季肾阴不足,更容易发生脑血管病,发生抽筋、中风等。【阅读全文】
    2018-10-29 20:27
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