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春季养生

幼儿春季护理应该注意什么呢?
春季,春回大地、鸟语花香,是万物复苏的时节。万物复苏,细菌也不例外,这个时节细菌大量滋生,稍不留意宝宝很容易得各种疾病。下面,一起来了解春季养生小常识吧!
2020-4-15 13:53
春季养生这4个要点你掌握了吗?
春雨绵绵,在南方湿冷的天气很容易生病,怎样做好春季养生保健呢?
2020-4-15 13:49
春季养生:清明前后宜补肝脏、健脾祛湿
春季养生原则以养肝为先,增甘少酸,多吃蔬菜,补充蛋白质。春季养肝,肝有调畅情志、疏理气机的作用 ,可适当吃些温补阳气的食物,如:葱、姜、蒜、韭菜、芥末等。
2020-4-8 12:13
春季养生什么?养生需注意这四点!
  俗话说“一年之计在于春”,正是阳春三月,也正是养生的好时机。如果春季养生做得好,对我们一年的身体健康都是很有好处的。   但是,我们大家都说“春季养生”,那么,我们有去了解这个养生、“养”的是什么? ...
2019-4-1 18:49
春季养生的要点睡眠,睡觉之前要做好这四点
  改革开放后,现代科技也是高速发展,医疗水平也在与时俱进,不断提高。但长寿,仍然是难以攻破的问题。从古至今,长寿这个话题,你仿佛一直,在我们身边上演,从未间断。从古人的炼丹术,到现代我们追求的,各种 ...
2019-3-28 16:57
春季养生宜养肝,两道养肝护肝的食疗偏方
  一年四季春夏秋冬气温、湿度、气压、昼夜长短都在不断变化,身体也随之会进行自我调节。现在到了春暖花开、万物复苏的季节,很多人却开始出现“暴脾气”?   原本生活平和、安稳的人,怎么会突然变得脾气暴躁、 ...
2019-3-28 16:54
春季宝宝过敏高发,父母注意到了么?
  春季是过敏性疾病的高发季节,很多父母对宝宝吃好、睡好、学好非常关注,但对“过敏”这一常见儿童疾病却未引起足够重视。在我国,儿童过敏性疾病的患病率正不断增长,不仅影响着儿童时期的健康成长,也可能威胁 ...
2018-4-25 09:56
不是所有人都适合春季养生,这4种人需谨慎!
  不是所有人都适合春季养生,这4种人需谨慎!天气渐凉后,人们的胃口也好了起来,总想多吃点“好”的来补偿苦夏的损失。在北方,更是有“贴秋膘”的传统,北京各大超市的生熟肉类食品的销售量都在立秋后大幅上升。   ...
2018-4-23 15:09
春季养生需谨慎!这5个误区一定要了解
  一年之计在于春,春季做好养生保健,可以为一年的身体健康打好坚实的基础。但是春季养生也是需要注意一些误区,不然养生不成却害了自己。下面健生网给大家分享一下春季养生的5个误区,希望能帮到大家。   1、 ...
2018-4-19 14:44
春季养生的3个知识点你知道吗?
  如今人们对自身健康的关注度不亚于衣食住行,春季是一个养生的好季节。随着气温升高,万物萌生,人体新陈代谢加快,所以,春补也是一年中进补的绝佳时机。对于春季养生,我们需要知道一下3个健康知识点。   春 ...
2018-4-19 14:36
春季通过调理经络也能起到养生的效果
  随着人们生活水平的不断提高,越来越多的老百姓开始追求健康长寿,对食补养生也愈加重视,可事实上,真正了解养生的人却少之又少。   春季植被逐渐茂盛,空气中的阴离子倍增,适当的户外活动,如散步、赏花、 ...
2018-3-22 14:40
春季容易生病,你知道为什么吗?
  春天到来天气转暖,万物复苏,同时各种致病细菌、病毒等也随之繁殖,各种流行病,如流行性感冒、麻疹、流脑、肺炎、猩红热、水痘、扁桃体炎等开始高发,山西省针灸医院针灸三科主任曹玉霞提醒,这个时候应注意防 ...
2018-3-22 14:37
春季养生的注意事项,这些你都做了吗?
  春分,是二十四节气中的第四个节气,此时昼夜平分,花红柳绿,莺啼燕舞,万物生机盎然。春分是早寒与温暖的分界,她像一位仙子,带着暖暖的春风,带着生命的气息,从南向北,款款而来,带来一路的芬芳。春季养生 ...
2018-3-22 14:31
春季养肝护肝的方法和饮食,你知道吗?
一年之计在于春,四季之中,春天属木,而人体的五脏之中,肝属木性,因此,春季是肝气最活跃的季节,按照中医“四季侧重”的养生原则,春季以养肝为先。春季养肝护肝的方法和饮食,你知道吗?
2018-3-21 16:28
春季养生菜谱:春季多吃这些对身体好哦
"百草回生百病易发"说的就是春季容易旧病复发,所以在春季养生是一件非常有必要的事情。那么,到了春天,有哪些春季养生菜谱呢?
2018-3-21 14:50