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四季养生

  • 广西三月三是什么节日,2020年广西三月三放假几天

    农历三月三,亦称“上巳节”,是中华民族的传统节日。每到三月三时节,壮族青年男女聚集街头欢歌、汇聚江边饮宴。在壮族传说中,三月三是壮族始祖布洛陀诞辰日。那么广西作为壮族自治区,广西三月三是什么节日呢?
    分类:    2020-4-1 12:43 阅读
  • 上巳节是什么节日,上巳节怎么读

    上巳节,俗称三月三,是中国民间的传统节日。上巳节是古代举行“祓除畔浴”活动中最重要的节日,很多人不知道上巳节的巳怎么读,下面小编就简单给大家介绍一下。
    分类:    2020-4-1 12:01 阅读
  • 三月三是什么节日,三月三适合吃什么

    三月三是什么节日?农历三月三,亦称“上巳节”,是中华民族的传统节日,其中以汉族、壮族、苗族、瑶族为典型,自古皆有“二月二,龙抬头;三月三,轩辕生”的说法。
    分类:    2020-4-1 11:57 阅读
  • 清明节是几月几日,清明节吃什么养生?

    清明节是几月几日,清明节时间固定在公历的4月4日到6日之间,农历上没有固定在哪一天,想知道当年清明节时间根据当年具体时间而定。
    分类:    2020-3-29 12:08 阅读
  • 惊蛰吃什么食物?惊蛰吃什么食物养生?

    惊蛰吃什么食物?惊蛰,是二十四节气中的第三个节气。很多养生的朋友在这个时候就想通过食物养生,下面小编介绍几种食物,供大家参考。
    分类:    2020-3-16 11:58 阅读
  • 冬至如何养生,冬至养生小技巧

      1、勤搓手防感冒   在寒冷的冬至时节,常搓手对健康大有裨益。人的手上有很多重要穴位,如劳宫、鱼际、合谷等。   通过揉搓手掌、揉按手指可充分刺激位于手心的劳宫穴,让心脏逐渐兴奋起来;   经常刺激位 ...
    分类:    2019-12-31 11:54 阅读
  • 冬天减肥吃什么 几种越吃越瘦的食物

      山楂消脂粥   材料:糯米60克、山楂100克、冰糖。   制作方法:1、首先将糯米洗净。   2、然后把山楂洗净去核切片。   3、接着把糯米放入水中煮20分钟。   4、当糯米煮成米粒开花时放入山楂煮20分钟。 ...
    分类:    2019-12-30 16:12 阅读
  • 冬季养生要点:冬至谨防这四种病

    冬季大概有三个月的时长,从立冬开始到立春为止,总共包括了六个节气。在冬季的时候,如何养生?冬至谨防这四种病。
    分类:    2019-12-10 11:06 阅读
  • 女性冬季养生小常识:女性冬季养生三部曲

    冬意渐浓,带来的不仅是凉风习习,昼夜温差的加大,也让很多人感到鼻干、咽燥、嗓子痒,甚至有咳嗽痰粘、便秘、口臭等症状。那么,对于女性冬季养生该做些什么呢?
    分类:    2019-12-9 10:57 阅读
  • 大雪是节气吗?大雪节气养生的4个要点

    大雪是节气吗?大雪,是二十四节气中的第21个节气,更是冬季的第三个节气。大雪,斗指癸,太阳到达黄经255度,交节时间为每年公历12月6-8日。大雪和小雪、雨水、谷雨、小满等节气一样,都是直接反映降水的节气。节气 ...
    分类:    2019-12-7 10:15 阅读
  • 冬季养生:起床建议先做这五件事!

      1. 把闹钟设置成大自然的声音  古时候,人们没有闹钟,但一听到鸡鸣鸟叫就知道该起床了。现在不少人害怕自己起不来,习惯将闹钟设成劲爆的音乐,从这种吵闹的闹铃中突然惊醒的感觉,带来的往往是烦躁的心情。 ...
    分类:    2019-11-12 17:35 阅读
  • 秋季养生吃梨的好处有哪些?

    梨,通常品种是一种落叶乔木或灌木,极少数品种为常绿,属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。那么,秋季养生吃梨的好处有哪些?
    分类:    2019-9-5 11:00 阅读
  • 夏季如何养生?三大法则你学会了吗!

      夏季是一年里阳气最盛的季节,对于人体来说,此时是新陈代谢旺盛的时期。那么在炎热的夏季,人们又该如何养生防病呢?来看看下面三大法则。   增酸为主   立夏之后,人们大量排汗会造成人体阳气不足,皮肤腠 ...
    分类:    2019-5-15 11:22 阅读
  • 夏季养生,霍山米斛花就够了!

      立夏一过,炎炎夏日就要来了。温度将明显升高,炎暑将临,雷雨增多。   中医说,夏养心。夏季和心在五行中都属火,所以夏季是养心的好时节。夏季,温度高、湿度大,容易使人心烦易怒、坐卧不安。而此时,人体 ...
    分类:    2019-5-6 16:31 阅读
  • 春季养生什么?养生需注意这四点!

      俗话说“一年之计在于春”,正是阳春三月,也正是养生的好时机。如果春季养生做得好,对我们一年的身体健康都是很有好处的。   但是,我们大家都说“春季养生”,那么,我们有去了解这个养生、“养”的是什么? ...
    分类:    2019-4-1 18:49 阅读
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