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养肝茶是凉性还是热性 养肝茶饮配方大全

    2021-04-02 14:59    来源:养生茶百科网    责任编辑:liq

本文导读:养肝的人都在喝养肝茶!那么养肝茶是凉性还是热性呢?今天小编告诉大家养肝茶一般是偏凉性的!并为大家带来了金银花茶、蒲公英茶、玫瑰菊花茶等四款养肝茶!想了解养肝知识的小伙伴快来阅读文章吧!

养肝的人都在喝养肝茶!那么养肝茶是凉性还是热性呢?今天小编告诉大家养肝茶一般是偏凉性的!并为大家带来了金银花茶、蒲公英茶、玫瑰菊花茶等四款养肝茶!想了解养肝知识的小伙伴快来阅读文章吧!

一、养肝茶是凉性还是热性

一般是偏凉性的,养肝茶茶以金银花、绞股蓝等为原料制成,这些成分具有一定的清热、凉血效果以及良好的护肝功效,对于化学性肝损伤有一定的保护作用,也能够润肠通便,改善一定的便秘问题。但是要注意这是一种膳食补充剂,并非药物,不可代替药物进行服用。

二、2021养肝茶饮配方大全

1、金银花茶

配方:取少许金银花,将其干品放入杯中,用沸水冲泡,晾凉。用冰糖或蜂蜜水调味。

金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用,经常适量饮用此茶具有很好的保健功效,所以夏季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。

2、蒲公英茶

配方:将蒲公英(75克)洗净,放入锅中,加水(1000毫升)淹过蒲公英。大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮一小时。滤除茶渣,待凉后即可饮用。

蒲公英全草皆可入药,药食兼用,其味苦、甘,性寒,归肝、胃、肾经,清热解毒,散结消肿,除湿利尿,尤其具有保肝、护肝的功效。

3、玫瑰菊花茶

配方:玫瑰花6克、菊花2-3朵,沸水冲饮。

玫瑰花调和肝脾,理气和胃,养血调经,美容养颜,在《本草纲目》中已有论述。玫瑰性温,味甘微苦,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛,几乎适用于从青春期到更年期的所有女性。

4、菊花茶

菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效,对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效,因此饮用此茶适宜养肝、平肝。

菊花5克,枸杞10克。一起放入杯内,开水冲泡。可以清肝泻火,祛风止眩。

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