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养肝茶6种配方每样多少克 养肝茶配方比例

    2021-03-17 17:22    来源:养生茶百科网    责任编辑:liq

本文导读:一年之计在于春!春天来了很多小伙伴都想知道喝什么可以养肝!今天小编就为大家带来了菊花蜜饮、枣杞黄芪茶、橙香美颜茶等六款养肝护肝茶配方大全!

一年之计在于春!春天来了很多小伙伴都想知道喝什么可以养肝!今天小编就为大家带来了菊花蜜饮、枣杞黄芪茶、橙香美颜茶等六款养肝护肝茶配方大全!

养肝茶6种配方每样多少克 养肝茶配方比例

养肝茶6种配方大全

1、菊花蜜饮

配方:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。

功效:具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

2、枣杞黄芪茶

配方:红枣30克,枸杞子20克,黄芪15克。制法:将黄芪、红枣洗净,放入清水锅中煮沸,再转小火续煮10分钟。然后加入枸杞子煮约2分钟。即可滤入杯中饮用。

功效:枸杞保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。黄芪味道甘醇,可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。红枣补气、促进血液循环、保养心脏。常喝枣杞黄芪茶可保持活力、增强免疫力。

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3、橙香美颜茶

配方:红茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜。将红茶包置于杯中或冲茶器,以热水冲泡。加入适量冰糖或蜂蜜。将柳橙切片,直接加入即可。

功效:此茶具养颜美容、保护肝脏之效。柳橙具维他命C,是天然的美颜品。

4、薄荷菊花茶

配方:薄荷3钱和菊花2钱一起放入茶杯中,加盖冲泡5-10分钟即可。

功效:菊花茶具有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效,十分适合工作节奏快、生活压力大的办公室白领,而薄荷则是提神养生的佳品,两者放在一起冲饮效果更佳。

5、决明菊花山楂茶

配方:决明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一样比例,以沸水冲泡,加盖焖约30分钟即可。

功效:用于肝胃积热,饮食不香的干眼患者。

6、枸杞茶

配方:枸杞子适量,用滚水冲泡饮用。

功效:枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用,对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的,并且经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化,因此春季养肝建议食用枸杞茶。

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