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养肝护肝茶有哪些 养肝茶最好的配方

    2021-03-17 17:16    来源:养生茶百科网    责任编辑:liq

本文导读:喝茶也能起到养肝护肝的功效,那么您知道有哪些养生茶可以起到护肝养肝的功效吗?今天小编就为大家带来了薄荷菊花茶、枸杞茶、金银花茶等四款养肝护肝茶的配方!

喝茶也能起到养肝护肝的功效,那么您知道有哪些养生茶可以起到护肝养肝的功效吗?今天小编就为大家带来了薄荷菊花茶、枸杞茶、金银花茶等四款养肝护肝茶的配方!

养肝护肝茶有哪些 养肝茶最好的配方

四款养肝护肝茶配方

1、薄荷菊花茶

薄荷3克,菊花2克一起放于茶杯中,开水冲泡五到十分钟即可饮用。菊花有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效,而薄荷具有提神养气的作用,两者放在一起冲泡,很适合工作节奏快,生活压力大的公司白领。

2、枸杞茶

将适量枸杞置于杯中,开水冲泡即可饮用。枸杞具有补肾养精,养肝明目等功效,对一些因肾阴亏损、肝气不足而引起的四肢无力,头晕眼花的患者起到一定的辅助作用。经常饮用可以促进血液循环,可以有效的防止肝硬化。

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3、金银花茶

取少量金银花置于杯中,用开水冲泡,晾凉即可饮用。金银花味甘,所以可以加入适量的蜂蜜或冰糖调味。金银花具有养肝明目、清热解毒、养血补血、平肝凉血的功效,同时可以有效地防御病毒,具有很好的保健功效。

4、蒲公英茶

将干燥的蒲公英75克洗净置于1000ml的水中,大火煮沸后盖盖,小火熬制1小时,滤去叶渣,晾凉后即可饮用。蒲公英具有补血和养肝的做哟欧诺个,是天然的利尿剂和助消化的食物,其中含有的蛋黄素会增加肝胆功能,可以有效预防肝硬化的发生。

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