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男女几天同房一次属于正常 这样的频率比较健康

2020-12-2 15:09| 来源 : zhaoxiaoyan

几天同房一次好?几天同房一次健康?一周几次性生活算正常的?其实性生活次数这个东西因人而异,不同的年龄也是不同的。我们可以根据一个公式来轻松计算出来性生活频率。赶紧来看看吧~

夜深了,好朋友发来短信,言语中透露着沮丧和焦虑:“男朋友已经同居一年半了,最近一年中有过2、3次和我一样的生活,每次都是自己主动的,虽然男朋友以前说过不会有什么大不了的,可他今年才26岁啊,结婚后怎么办?工作累是他总要找的原因,可明明他回家玩游戏能从晚上6点玩到凌晨一点都不累啊!

这类事其实并不只发生在个别人身上,性学家潘绥铭教授2009年曾调查过一次中国人的婚内性生活,结果发现,一个月不到一次的人占到28.7%,而几乎一年没有一次的夫妇占了6.2%,这其中最大的原因就在于男方。

中山大学附属第三医院不育症和性医学部主任张滨主任医师介绍,在医学上称为“性欲低下”,也是男性机能障碍之一,近年来在普通人群中的发病率上升,约15%的成年男性患有性欲低下。

患者常常问,性生活多久一次是正常的,这似乎是一个很大的问题,关系到男人的尊严。尤其是一些人从网上看到一个计算公式,将自己在房中的次数与此对比,发现远远不够,便产生心中懊恼,觉得有损男人尊严。

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性生活频率公式

该公式为:"性生活频率=年龄首位数×9",按此公式推算,20~29岁的人,性生活次数为2次9次,等于18次,即10天可性生活8次;

年龄在30-39岁,即3×9,等于27,即20天性生活7次,即3天1次为佳;

年龄在40-49岁,即4×9,等于36,即30天6次,以5天1次为好;

50~59的人,即5×9等于45,即40天中5次,即8天中1次为好,以此类推。

按照这一计算方法,60~69岁的老人十五天一次;

年龄在70-79之间,20天一次;

年满80岁,每月约一次。

夫妻几天同房一次属于正常 用年龄就能简简单单算出来啦

以上数据由美国性专家提供,那么我们中国在这方面有什么可说的吗?中国的性爱宝典《素女经》中有这样的记载:"年二十者,四时之始,五时之始,四时之始,四时之始,五时之始,六时之始,六时之始,闭精不能复更泄也。以此频率来看,许多人也属于正常范围。

每一个人的体质不同,强健程度、工作强度也不同,年轻时体质强健,频率自然较高,随着年龄增长,体质下降,再加上工作生活各方面的影响,性交频率必然会受到影响。如果白天累得要死,晚上回家可能头晕目眩地睡着了,又怎能想做去厕所的事?

总而言之,房事频繁以行房后不感到疲倦,无腰酸腿软、头晕无力等症状为准,自我调节。

男人性欲低落该如何“救”?

1. 男人性欲低也并非没有“良药”,专家表示,最主要的是对症治疗。

2. 若有不良的欲望,是由于功能不全,那么首先要治疗功能不全。机能得到提高,男女从过程中得到更多的乐趣,欲望自然增加。

3. 若因睾酮含量低所致性欲减退,则可增加睾酮含量,增加性欲。

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低人一等的性欲往往与精神心理因素有关,对男女双方来说,心理行为治疗非常重要。女性应学会充分地展示自己优越的一面,而男性应努力提高自己的性能力和技巧,通过双方的真诚交流,找到适合双方最满意的方法,当男女双方都能感受到愉悦和满足时,欲望自然就会增加。

1、对于男孩子来说,改变不良的生活方式也有助于防止和缓解低欲的问题,首先要保证充足的睡眠,多项研究证实,充足良好的睡眠是激发低欲的重要途径,此外,良好的睡眠还能使身体各系统反应更灵敏。在大脑接受性刺激之后,就会有正面的反馈。

2、饮食要均衡,健康的饮食习惯可以改善血管状况,从而增强生殖器官的供血能力,另外,均衡的营养可以降低男性的胆固醇水平,减缓动脉硬化,改善低欲望症。

3、男士最好坚持运动,好的身体状况是重要保证,适当的运动可以增强体质,还有助于缓解生活压力,塑造男士的自信,这对治疗低情欲很重要,像游泳、慢跑、散步之类的运动,都是不错的选择。

4、戒烟限酒,嗜烟者都可能麻木了大脑的中枢神经,对各种外部刺激的反应明显减慢,或出现其他机能障碍,如果长期大量饮酒,肝脏和性腺都会受到一定程度的损伤,导致男性的性欲下降。

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