肠胃不好喝什么？Life-Space益生菌好不好

     生活中因为种种原因，很多人或多或少都有肠胃不适的情况，比如在吃完油腻食物后，肚子总是有不舒服的感觉。对于这种情况，很多人都说喝茶可以得到缓解。茶在中国，已有数千年的历史，饮茶是养生的一种方式，也是人们喜欢的饮品之一。肠胃不好，可以试试以下三种茶。

　　1、普洱熟茶

　　普洱熟茶，以云南大叶晒青毛茶作为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成。普洱熟茶色泽褐红，滋味醇和，有着自身独特的陈香。再发酵过程中产生的微生物作用，让茶叶里留下了很多有益于身体的物质。适宜浓度下饮用普洱熟茶，这些营养物质进入我们的肠道后，会形成一层膜，附于表层，对胃产生保护作用，改善我们肠道不适的情况。

　　2、黑茶

　　对于主食是牛、羊肉等，缺少蔬果的地区居民而言，黑茶有着生命之茶一说。黑茶具有人体所必须的矿物质和各种维生素，还含有大量的助消化微生物，可以促进肠胃功能，使得肠道可以更好的分解油脂类的食物。日常生活中，因为饮食引起的肠道问题，黑茶就是个不错的选择。

　　3、大麦茶

　　当我们吃了过多油腻食物，日常又不爱运动，肠道蠕动减弱时，还可以试试泡杯大麦茶。大麦中含有的纤维，不仅可以降低胆固醇，还可以促进肠道健康。大鱼大肉过后，来杯大麦茶呵护肠胃，减轻肠道负担。

　　由上文可以看出，肠胃不好日常可以少喝饮料，改喝茶来改善。茶文化历史悠久，大部分茶味道干涩清香，很多年轻人过惯了快节奏的生活，受得了咖啡的苦，却喝不下茶的涩。对于这种情况，除了喝茶，很多人还选择用LifeSpace益生菌粉来改善肠胃问题，那么，LifeSpace益生菌粉好不好呢?

　　Life-Space益生菌粉，精选国家卫计委批准的两种可食用菌株，有助于调节肠道菌群，改善肠道功能，促进免疫力水平的提高。同时，还搭配了能够促进肠道中原有有益菌群生长繁殖的益生元，双管齐下，帮助改善肠道菌群，改善肠道功能。

　　为了更好的保存，更方便我们随时食用，Life-Space益生菌粉采取了独立密封的小袋分装的方式，隔离氧气空气，又方便携带。

　　日常喝普洱熟茶、大麦茶、黑茶，可以改善肠胃不好情况。不喜欢喝茶，又想要改善肠胃问题，可以试试Life-Space益生菌粉，酸甜草莓味，好喝作用大。