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女人吃紫苏有什么好处,紫苏对子宫的作用

2020-10-30 12:02| 来源 : 李子木

  紫苏是一种药食两用的食物,既是中药也是蔬菜,一般人都是可以食用的。紫苏的营养价值是很丰富的,那么,女人吃紫苏有什么好处呢?

女人吃紫苏有什么好处,紫苏对子宫的作用

  女人吃紫苏有什么好处

  1、理气安胎

  紫苏辛则能行,兼有理气安胎的功效,常配砂仁、陈皮等理气安胎药配伍,治疗妊娠胎气上逆、胸闷呕吐、胎动不安等症。

  2、预防过敏

  很多女人属于过敏体质,再吃一些食物后容易出现过敏反应,这是让女人吃一些紫苏就能预防过敏反应出现,可以提高他们身体的抗过敏能力,特别是那些吃海鲜容易过敏的女人,在吃海鲜的时候食用一些紫苏,并搭配适量的生姜,就能防止过敏症状出现,而且能避免她们吃海鲜以后出现食物中毒。

  3、抗癌

  紫苏油明显抑制化学致癌剂所致的癌症发病率,减少肿瘤的重量和体积,延长肿瘤出现的时间。

  紫苏对子宫的作用

  紫苏具有解表散寒、行气和胃、理气安胎、解鱼蟹毒、抑菌消炎的功效。所以,对于子宫并没有明确的作用。

  紫苏的营养价值

  紫苏叶含挥发油,其成分主要有紫苏醛、柠檬烯、β-丁香烯、α-香柑汕烯、丁香油酚及芳樟醇等,还含紫苏醇-β-D-吡喃葡萄糖甙、紫苏甙B、C及1,2-亚甲二氧基-4-甲氧基-5-烯丙基-3-苯基β-D-吡喃葡萄糖甙。地上部分含紫苏酮、异白苏烯酮、白苏烯酮、紫苏烯、亚麻酸乙酯、亚麻酸及β-谷甾醇等。另外还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、钾元素、钙元素、磷元素、铁元素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等;紫苏子含有亚麻酸、亚油酸、油酸、蛋白质、谷维素、维生素E 、2维生素B1、甾醇、磷脂等。

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