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血糖高能吃红薯吗

2020-10-26 10:39| 来源 : 晓爱

血糖高能吃红薯吗

  血糖高能吃红薯吗

  可以吃,但是不建议过量食用。

  红薯中含有大量的淀粉及多种微量元素,可以促进胃肠蠕动,起到通便排毒、延缓衰老等作用。红薯不要一次性的吃的太多,否则也很可能会导致血糖快速升高的。可以注意监测血糖的变化。

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