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脾虚吃山药三个月后,吃山药半年脾胃好了

2020-10-24 09:34| 来源 : 胡夏

  山药,主产于广西、河北、河南等地。山药是生活比较常见的食材了,山药有健脾养胃的作用,所以有时候会听到有人说吃山药半年脾胃好了。那么,脾虚吃山药三个月后真的能会有改善吗?

脾虚吃山药三个月后,吃山药半年脾胃好了

  脾虚吃山药三个月后

  山药具有一定健脾养胃的效果,所以如果对于脾虚症状来讲,坚持吃山药的话,是有一定的改善效果的。

  山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

  吃山药半年脾胃好了

  山药是有健脾养胃的作用,至于吃半年脾胃好了,也是有可能的,不过还是那句话因人而异吧。

  山药的功效与作用

  1、山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。

  2、山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。

  3、山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。

  4、山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。

  吃山药的禁忌

  1、山药有收涩的作用,所以大便燥结、便秘者不宜食用山药。

  2、山药中含薯蓣皂苷成分,在人体内可以合成荷尔蒙,妇科肿瘤者不宜食用。

  3、消化性溃疡和肝硬化患者,忌食爆炒和醋熘山药。

  4、服用小苏打片等碱性药物者,不宜同食山药,易影响药效。

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