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吃三天西红柿瘦了10斤可信吗

2020-10-23 10:15| 来源 : 晓爱

吃三天西红柿瘦了10斤可信吗

  吃三天西红柿瘦了10斤可信吗

  见仁见智。

  西红柿蕴含丰富的食物纤维,能吸取体内多余的脂肪,并且还能排除体外。平时吃西红柿是有一定的减肥作用,但是3天瘦10斤还是值得去质疑的。

  西红柿减肥的注意事项

  1、西红柿几乎全部由水分构成,所以我们在减肥的过程中,要注意食物的营养搭配;

  2、食物只要过量就会导致肥胖,虽然我们用西红柿减肥,但是平时也要控制好量,避免造成水肿或者是虚胖。

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