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长期吃虾皮到底好不好,男人尽量少吃虾

2020-10-20 13:36| 来源 : 晓爱

  虾皮是一种补钙非常好的食材,很多人喜欢吃,而且经常能在一些饭店看到。不过,长期吃虾皮到底好不好呢?一起来了解下吧。

长期吃虾皮到底好不好,男人尽量少吃虾

  长期吃虾皮到底好不好

  虾皮的营养成分非常多,含有大量的钙,钾,碘,磷,镁等矿物质和维生素A,氨茶碱等成分,以及丰富的蛋白质,尤其是虾皮中的矿物质数量,种类特别丰富。

  虾皮有补钙、补肾壮阳、理气开胃、保护心血管系统、预防动脉硬化等作用。但是一般来说是不建议长期过量食用的,均衡饮食才最重要。

  男人尽量少吃虾

  男人是可以吃虾的,所以这种说法不准确。

  虾皮味甘、咸、性温;具有补肾壮阳、理气开胃之功效。一般人群均可食用。中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用。

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