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足三里什么时候不能按,哪些人不能按足三里

2020-10-15 11:21| 来源 : 晓爱

  足三里什么时候不能按?足三里是一个非常神奇的穴位,也是很多人熟知的经穴名,很多病症可以通过按揉足三里穴缓解。不过,并不是所有人多适合按摩足三里的,那么,哪些人不能按足三里呢?

足三里什么时候不能按,哪些人不能按足三里

  足三里什么时候不能按

  足三里是常用的强身保健穴,平日里可以按、针灸、艾灸起到保健的作用,没有什么禁忌。

  哪些人不能按足三里

  一般除了小腿有伤的人群,大多数人都是可以按摩足三里的。

  足三里位于小腿外侧,按摩足三里的时候,会接触并且刺激到到小腿的皮肤、肌肉和骨骼,因此如果小腿位置有出现骨折、皮肤受损、肌肉拉伤等任何一种伤势,都不宜对足三里进行按摩,以免患处受到刺激后加重伤情。

  按摩足三里的好处

  每天用拇指或中指按压足三里5~10分钟,每分钟按压15~20次,长期坚持,可使人精神焕发,精力充沛,益寿延年。

  肝气旺于春,故应以养肝为主。气血生化有赖于脾胃,故养肝先健脾,可每天按摩足三里10~30分钟,也可艾灸。

  以上就是足三里什么时候不能按全部内容了,可以看出按摩足三里并没有什么时间上的限制,希望本文能帮到有需要的朋友。

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