足三里什么时候不能按?足三里是一个非常神奇的穴位,也是很多人熟知的经穴名,很多病症可以通过按揉足三里穴缓解。不过,并不是所有人多适合按摩足三里的,那么,哪些人不能按足三里呢? 足三里什么时候不能按 足三里是常用的强身保健穴,平日里可以按、针灸、艾灸起到保健的作用,没有什么禁忌。 哪些人不能按足三里 一般除了小腿有伤的人群,大多数人都是可以按摩足三里的。 足三里位于小腿外侧,按摩足三里的时候,会接触并且刺激到到小腿的皮肤、肌肉和骨骼,因此如果小腿位置有出现骨折、皮肤受损、肌肉拉伤等任何一种伤势,都不宜对足三里进行按摩,以免患处受到刺激后加重伤情。 按摩足三里的好处 每天用拇指或中指按压足三里5~10分钟,每分钟按压15~20次,长期坚持,可使人精神焕发,精力充沛,益寿延年。 肝气旺于春,故应以养肝为主。气血生化有赖于脾胃,故养肝先健脾,可每天按摩足三里10~30分钟,也可艾灸。 以上就是足三里什么时候不能按全部内容了,可以看出按摩足三里并没有什么时间上的限制,希望本文能帮到有需要的朋友。 |