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椴树蜂蜜孕妇可以喝吗,椴树蜂蜜适合什么人

2020-9-30 10:01| 来源 : 开始生活

  椴树蜂蜜是生活中常见的一种食材,很多人喜欢吃,有不错的养生功效。不过作为特色人群的孕妇来说,在饮食上需要特别注意,那么,椴树蜂蜜孕妇可以喝吗?椴树蜂蜜适合什么人?

椴树蜂蜜孕妇可以喝吗,椴树蜂蜜适合什么人

  椴树蜂蜜孕妇可以喝吗

  可以。

  孕妇是可以食用椴树蜂的,孕妇在孕期会出现便秘的现象,而椴树蜜具有润肠通便的作用,能有效地预防便秘及痔疮出血。还富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,对促进胎儿的生长发育有着积极作用。

  值得注意的是:不建议孕妇过多摄入椴树蜜,因为蜂蜜本身具有润肠通便的作用,过量使用蜂蜜有可能会导致腹泻,因此在服用椴树蜜期间最好询问医师关于每天大概的摄入量,椴树蜜虽好可切勿“贪杯”。

  椴树蜂蜜适合什么人

  一般人群均可食用,蜂蜜适宜肺燥咳嗽、干咳无痰之人食用;适宜肠燥便秘,尤其适宜老年人、体弱者、病后、产妇便秘时食用;适宜胃及十二指肠溃疡患者食用;适宜高血压、心脏病、冠心病、肝脏病人食用;适宜生长发育期的儿童食用;适宜神经衰弱、失眠患者以及肥胖者食用。

  禁忌人群

  1、椴树蜜中含有大量葡萄糖单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,故糖尿病患者不宜饮用。

  2、椴树蜜在生产运输过程中,易受到肉毒杆菌的污染。婴幼儿由于抵抗力弱,食入肉毒杆菌后,则会在肠道中繁殖,并产生毒素,易引起肉毒杆菌性食物中毒。

  综上所述,孕妇是可以喝椴树蜂蜜,而且有不错的功效,但是也不能过量食用哦。

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