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沙梨怎么吃治咳嗽化痰,沙梨煮水喝有啥功效

2020-9-29 10:18| 来源 : 晓爱

  沙梨是很多人喜欢吃的水果之一,吃法也有很多,用沙梨最多的可能是治咳嗽化痰。那么,沙梨怎么吃治咳嗽化痰呢?一起来看看吧。

沙梨怎么吃治咳嗽化痰,沙梨煮水喝有啥功效

  沙梨怎么吃治咳嗽化痰

  沙梨蒸着吃可以缓解咳嗽化痰,当然用水煮也可以达到一定的效果的,主要做法如下:

  把梨去皮大横切去1/5,切去的那一部分先放着有用,4/5那部分用调羹挖去梨核,在挖空的部分填入川贝、冰糖,用切下的部分放回去,用一根牙签固定,然后放到碗里,隔水蒸至冰糖融化,冰糖的糖浆与川贝混合为胶状为止,一天一个分两次服用。

  沙梨煮水喝有啥功效

  1、清热解暑是喝沙梨煮水的功效之一,因为沙梨在中医里面是一种性质偏凉的水果,并且沙梨的水分含量很高,在炎热的夏季可以通过饮用沙梨煮水来清除体内的暑气。

  2、平时人们多吃沙梨,不但能吸收丰富营养,还能提高人体消化功能,因为它含有丰富的果胶,这种物质可促进肠胃蠕动,加快消化液分泌能加快肠胃中食物的消化与吸收,另外他还能软化大便,加快身体内垃圾代谢,平时人们出现消化不良或肠道便秘时,多吃些沙粒都能让症状好转。

  3、沙梨中所含有的糖类和维生素,能够有效的保护肝脏,还能够增强食欲,并且对于肝炎患者来说,能够对肝脏的功能的恢复有着一定的作用,有利于人体的身体健康,特别是在日常生活中经常食用。

  沙梨的常见做法

  将新鲜的沙梨洗干净之后,切成小块儿,放在一边备用,取适量的冰糖放在一边备用,取一个干净的,大碗,放入适量的,清水,接着放入冰糖和沙梨,大约煮20分钟左右之后就可以了,能够很好的治疗咳嗽。

  好了,关于沙梨怎么吃治咳嗽化痰就简单分享到这了,可以看出和梨子一样,蒸着吃对于咳嗽会比较好点哦。

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