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灯心草泡水喝的功效,灯心草泡水喝一天喝几次

2020-9-24 09:58| 来源 : 晓爱

  灯心草(学名:Juncus effusus L.)是生活中常见的一种草本植物,可入药,入药有利尿、清凉、镇静作用。灯心草常常用来泡水喝,今天我们简单的了解下灯心草泡水喝的功效,一起来看看吧。

灯心草泡水喝的功效,灯心草泡水喝一天喝几次

  灯心草泡水喝的功效

  1、利水通淋

  灯心草是一种能利水通灵的中药材,它不单能缓解人类的小便不利,还能治疗人类的淋漓涩痛,在临床上它是治疗人类石林和血淋等疾病的常用药,另外正常人群食用灯心草还能提高肾功能,可以防止多余水分在身体内淤积。

  2、镇静安眠

  灯心草除了清心火,利尿外,还是一味理想的镇静催眠药物,经常失眠的朋友可用灯心草泡茶饮用,能有效的缓解失眠症状,也可入汤菜食用。

  3、消炎抗病毒

  灯心草中有多种药用成分,它们能消除人体内的多种炎症,也能抑制病毒对人体的伤害,生活中,人们出现膀胱炎和尿道炎以及肾炎水肿等不良症状时,都能多服用一些灯心草,它能让患者身体不适症状明显减轻,也对维持泌尿系统健康有很大的好处。

  灯心草泡水喝一天喝几次

  灯心草泡水可以常喝,但是不能过量食用,否则会给身体造成一定负担。

  灯心草泡水喝多了会怎样

  灯芯草本身就是一个寒性的物质,不建议过多的食用,如果饮用过多的话,容易导致体内寒气过甚,对肠胃功能产生影响,出现腹泻、腹痛等胃不适症状,还有可能出现脸色苍白、嘴角发乌等情况,如果出现以上症状,一般建议前往医院进行检查,听从医生的指导。

  禁忌

  灯心草有利尿作用,因此,气虚小便不禁者禁止使用;灯心草性微寒,因此,寒性体质和经期的女性不适合使用。

  好了,关于灯心草泡水喝的功效就简单分享到这了,其实还有很多好处,这里就不一一介绍了,希望本文能帮到大家。

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