当前位置:养生知识网 食疗养生 正文

山竹是凉性还是热性,哪些人不能吃山竹

2020-9-21 18:38| 来源 : 晓爱

  山竹是凉性还是热性?山竹是一种寒性水果,所以一般都是不建议大家多吃。山竹虽然好吃,但是也不是所有人都适合,那么,哪些人不能吃山竹?一起来看看吧。

山竹是凉性还是热性,哪些人不能吃山竹

  山竹是凉性还是热性

  偏寒性的水果

  山竹是凉性水果。山竹味甘性凉,有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。一般人都可食用,体弱、后的人更适合,但不宜过多用。

  哪些人不能吃山竹

  1、肥胖者及肾病、心脏病患者少食,对健康有不利影响。

  2、在食用山竹时要尽量避免与凉性是食物同时食用,以免对身体造成损伤。

  3、山竹中糖的含量高,糖尿病患者忌食,湿热腹痛者不宜过量食用。

  4、每天最多食用3个山竹,过多会引起便秘。若不慎过量,可用红糖煮姜茶调和一下。

  吃山竹的好处

  1、清热生津

  山竹性寒凉,与榴莲搭配为夫妻果,因为吃榴莲上火,而吃山竹下火。如果口干舌燥、便秘尿黄,可食用山竹清热排毒,生津止渴。

  2、增强体质

  山竹中蛋白质和脂类含量较多,对人体的滋补作用较强,体弱易患病者、营养不良者、手术后患者都可适量食用,有助于加速身体的康复。

  3、止咳止呕

  山竹的寒凉特质有助于改善有浓痰的热感冒咳嗽,由于其含有鞣质,对慢性肠炎、痢疾造成的腹泻有收敛止泻作用,同时对不明原因的干呕有止呕作用。

  综上所述,山竹是凉性的水果哦,所以是不可以多吃的,不然容易引起腹泻等症状,这个是需要大家注意的。

郑重声明: 本站内容均来自于用户分享,仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。如本文内容影响到您的合法权益(含文章中内容、图片等),请及时联系本站,我们会进行相应处理。

相关阅读