一盒白芸豆能瘦几斤，白芸豆减肥副作用

　　白芸豆是生活中常见的一种豆类，很多人喜欢吃，市面上也有些白芸豆的制品。对于一些减肥的朋友来说，知道白芸豆能够减肥后，就常常买来吃，那么，一盒白芸豆能瘦几斤呢?今天小编就来给大家科普一下白芸豆减肥副作用，希望能帮到有需要的朋友。

　　一盒白芸豆能瘦几斤

　　没有明确的答案的，因为每个人的体质不一样，吸收能力也不一样，所以没有效果也是有可能的。

　　白芸豆减肥副作用

　　生活中，常常能简单一些减肥产品的广告，其实很多减肥产品都会有一些副作用。比如，内分泌紊乱、精神亢奋、抑制食欲、便秘、长痘长斑等等。

　　至于白芸豆，这种有没有减肥效果的还不是很明确的产品，一般都是不建议过量食用的。减肥是需要坚持，饮食和运动搭配才是真正健康的减肥方式。

　　白芸豆的副作用

　　1、白芸豆虽然是一种营养价值极高的动力食材，但这种食材中也含有一种天然的毒蛋白，毒蛋白只有在经过高温烹调以后才会失去活性，如果人们不小心吃了没有经过高温烹调的白芸豆就会吸收过多的毒蛋白，会让人体出现明显中毒症状。

　　2、白芸豆不宜与田螺同食，可能引起结肠癌。

　　好了，关于一盒白芸豆能瘦几斤这个问题我觉得不用再去了解了，没有什么意义，是不会有标准答案的。