广告 广告
当前位置:养生知识网 食疗养生 养生汤 正文

银耳汤怎么做才粘稠,银耳汤的做法

2020-9-10 18:17| 来源 : 李子木

  银耳汤是一道常见的中国甜品小吃,很多人喜欢吃,而且营养价值丰富。不过有个问题是有些朋友不知道银耳汤的做法,其实很简单的,那么,银耳汤怎么做才粘稠呢?一起来学学吧。

银耳汤怎么做才粘稠,银耳汤的做法

  银耳汤怎么做才粘稠

  1、首先,因为白木耳是一种木耳食品,所以在煮白木耳汤之前应该先把它浸在水里。凉水最好。在冷水中浸泡需要3-4小时。也可以用温水,但记住不要用热水或热水。它会破坏白木耳本身的药用价值,也会破坏白木耳的营养价值。

  2、在煮银耳汤的时候,把泡发以后的银耳撕成小短在撕以前应该先把它底部的黄色部分切掉,然后再把它撕成小朵入锅加清水煮,这样煮出的银耳汤才会粘稠,口感也会特别好。千万不要把泡好的银耳大朵就入锅,那样很难把银耳的有效营养煮出来,煮好以后的银耳汤口感也不理想。

  3、当煮白木耳汤时,你可以用电饭锅或高压锅或电饭锅煮。不过,一定要用压力锅煮银耳汤。虽然这是最快也是最简单的,但只需要半个小时。但是白木耳汤不粘。最好的方法是在压力锅里煮半小时,然后减压,继续煮半小时到一小时。这时,也会让煮好的银耳口感更细滑,更细嫩,十几分钟以后把锅中的银耳汤取出会发现银耳汤不但粘稠,滋味还特别好。

  银耳为什么熬不粘稠

  1、银耳不能是陈放太久的。

  2、银耳剪碎洗净稍泡十分钟。

  3、若加莲子,切记莲子不能泡水,洗净即煮。

  4、最好使用高压锅,比较新鲜的压四十分钟左右,稍陈的压一个小时。

  5、高压锅要自然完全解压后再揭开。

  6、银耳汤未冷却前(最好是滚烫的时候),放入适量冰糖和少量枸杞。

  7、同时,也可以放点食用淀粉(平时做菜时勾芡的那种)。

  银耳汤的做法

  银耳石斛羹

  1、功效:夏季气温高,炎热的气候往往使人大汗淋漓,汗的流失常常使人肢体乏力,懒于动弹。要补充大量的体液,除了多喝白开水、热茶水外,还可以饮用银耳石斛羹。

  2、做法:取银耳10克、石斛20克,先将银耳泡发、洗净,与石斛加水炖服,每日一次。

  冰糖银耳汤

  1、功效:夏天,最容易发生中暑,特别是儿童、老人、体弱多病以及在高温下工作的人,除了避免日晒高温环境外,还可制作冰糖银耳汤解暑。

  2、做法:取银耳10克、冰糖30克,将银耳洗净泡发,与冰糖一同放入砂锅内,加水熬成汤。饮用前放冰箱内冰镇20分钟,预防中暑效果最佳。

  银耳枣仁汤

  1、功效:夏季白昼时间较长,闷热的天气往往会影响人们的睡眠和休息,许多人一天只能睡上四至六小时,甚至通宵难寐。而银耳枣仁汤对夏日失眠有良好的治疗作用。

  2、做法:将银耳15克,洗净泡发,酸枣仁20克,用布包扎,冰糖25克,共放入砂锅内加水煮熬成汤,弃枣仁,即可服用。

  好了,银耳汤的做法的简单的分享到这了,其实很简单的,大家可以搭配其他食材一起营养更丰富哦。

郑重声明: 本站内容均来自于用户分享,仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。如本文内容影响到您的合法权益(含文章中内容、图片等),请及时联系本站,我们会进行相应处理。

相关阅读