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皂角米孕妇可以吃吗,孕妇吃皂角米有坏处吗

2020-9-3 09:51| 来源 : 晓爱

  皂角米是什么东西很多人都不知道吧,它也叫雪莲子或者皂角籽,是一种营养价值极高的养生食材。那么,作为特殊人群的孕妇来说,皂角米孕妇可以吃吗?吃了有坏处吗?

皂角米孕妇可以吃吗,孕妇吃皂角米有坏处吗

  皂角米孕妇可以吃吗

  不建议吃。

  孕妇需要慎食皂角米,皂角米性温,发散耗气,而孕妇多体热,食用易造成阴虚、便秘。

  孕妇吃皂角米有坏处吗

  孕妇在妊娠期间最好不吃或少吃点皂角米,因为过多的食用皂角米,很容易引起孕妇发生腹泻的情况,为了防止影响到胎儿的健康,所以,孕妇要尽量的少吃或不吃皂角米。

  皂角米的营养价值

  角米中含有蛋白质、碳水化合物、氨基酸、脂肪、7种维生素、矿物质、植物胶质、半乳糖、甘露糖、纤维素、木质素等营养成分。

  综上所述,孕妇是可以吃皂角米的,但是一般来说医师都是不建议吃的,因为容易引起孕妇便秘等症状。

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