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柠檬片的意思,干柠檬片好还是新鲜柠檬好

2020-8-27 10:22| 来源 : 晓爱

  如果你是第一次听说柠檬片,肯定想知道柠檬片的意思吧,其实很好理解就是把柠檬切成片。柠檬片有干柠檬片和新鲜柠檬片之分,那么,干柠檬片好还是新鲜柠檬好?

柠檬片的意思,干柠檬片好还是新鲜柠檬好

  柠檬片的意思

  柠檬片分为烘干柠檬片和冻干柠檬片。烘干柠檬片一般是比较薄;冻干柠檬片一般是比较厚。而冻干柠檬又分为普通的冻干柠檬和蜂蜜冻干柠檬。

  干柠檬片好还是新鲜柠檬好

  从营养上考虑还是鲜柠檬好。

  因为新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等,可以美容、去火,还能降压、助消化。加工之后营养素会有不同程度的流失,尤其是维生素C,所以干柠檬的营养成分会比鲜柠檬要差一些。

  鲜柠檬:柠檬的芬芳有利于集中精力,可以稳定情绪;将柠檬汁和一定量的蜂蜜加入热水中饮用,有润喉的功效;用柠檬汁冲洗油性头发有美发的功效;将柠檬汁加入两杯蒸馏水中稀释,然后用棉签在整个面部擦拭,坚持即有美白的功效。

  干柠檬:用晒干的柠檬片泡水喝也是有一定的美白功效,干柠檬营养价值的高低也是取决于“干制”工艺。

  喝柠檬片水的注意事项

  柠檬片泡水喝要注意适量,每天不宜超过1000毫升,饮用过量容易导致胃酸分泌过多,刺激肠胃,此外,有肠胃疾病的人群最好不要喝柠檬水。

  干柠檬片好还是新鲜柠檬好就介绍到这了,其实两者都是可以喝的,而且营养价值都很好,不过新鲜柠檬味道可能会比干柠檬片好点,大家可以去试试的。

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