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还在盲目给孩子补钙吗?不妨看看牛初乳加钙咀嚼片!

2020-8-26 16:40| 来源 : 投稿专用

  相信每个家长都听过这样的话:孩子不长个,要多补钙!钙是人体成长过程中必不可少的营养成分,孩子的发育过程离不开钙。钙可以促进骨骼生长,还可以保证牙齿的健康生长,如果孩子体内缺钙,会导致骨骼发育迟缓。孩子正处在生长发育的黄金时期,对钙的需求量很大,适当为孩子补充钙可以促进孩子发育。那么如何给孩子补钙呢?一起看看吧!

  1.多吃荠菜

  荠菜又叫做地菜或地米菜,是一种具有非常高营养价值的蔬菜。新鲜的荠菜,味道鲜美,能够满足人们的口感外,还是补钙的高手,每百克荠菜中含有高达294mg的钙,在蔬菜中含钙量名列前茅。给孩子多吃荠菜,能够帮助孩子摄取蔬菜中的膳食纤维,助于消化;还能够补充钙,促进发育。对于不爱吃蔬菜的孩子,把荠菜当成馅包成荠菜饺子,更能迎合孩子的口味。

  2.多喝牛奶

  牛奶是一种富含营养价值的天然饮品,是孩子补钙的极佳食物。牛奶中的钙质含量丰富,而且牛奶中还同时含有维生素D、乳糖、氨基酸等促进钙吸收的因子,使得牛奶补钙吸收利用率高,效果更好,每天睡前给孩子来一杯牛奶,能够补充孩子一天中流失的钙质,还能提高孩子的睡眠质量,让孩子发育得更好。

  3.多晒太阳

  晒太阳并不能直接给孩子补充钙,但是可以有效地帮助孩子吸收钙,提高孩子对钙的吸收率。这是因为晒太阳可以促进身体对维生素D的合成,而维生素D能够影响身体对钙的吸收,当体内维生素D充足,对钙的吸收能力也会随之增强。天气好的时候,可以带孩子多到公园走走,呼吸新鲜空气,晒晒太阳。

  给孩子补钙除了以上这些方法,还可以给孩子准备一些营养补充剂,帮助孩子更快完成身体所需钙质摄入量,发育的更好。那么什么营养补充剂能给孩子补充钙呢?这里推荐牛初乳加钙咀嚼片。

  汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片每片还含钙115.8mg,同时严格甄选牛初乳粉,采用美国牛初乳供应商24小时新鲜提取的牛初乳,确保营养不流失。牛初乳是乳牛正常分娩后最初72h内所分泌的乳汁,含有自然界中富集的各种免疫因子,免疫球蛋白(IgG)的含量约为一般牛乳的60倍。钙能够与牛初乳搭档,协同补钙效果更好,还能有效提高孩子的免疫力。

还在盲目给孩子补钙吗?不妨看看牛初乳加钙咀嚼片!

  看完了以上方法,各位家长以后就不用盲目给孩子补钙了,快试试汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片吧!补钙同时还能增强免疫力,让孩子健康茁壮成长!

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