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巴旦木是不是杏仁,吃巴旦木的禁忌有哪些

2020-8-26 10:22| 来源 : 爱养生

  巴旦木是不是杏仁?生活中很多人对于巴旦木和杏仁傻傻分不清,都认为它们是同一种坚果,其实这种理解是错的。巴旦木的营养价值是很不错的,但是也存在着一些食用禁忌,那么,吃巴旦木的禁忌有哪些呢?一起来看看吧。

巴旦木是不是杏仁,吃巴旦木的禁忌有哪些

  巴旦木是不是杏仁

  不是。

  巴旦木和杏仁是两种不同的坚果。巴旦木是扁桃的内核,杏仁则是杏的内核,而扁桃和杏在植物学上来说,是两种不同的植物。巴旦木和杏仁的区别之前也分享过了,想了解的朋友可以在本站查找一下。

  巴旦木的功效与作用

  巴旦木,是扁桃的内核,主要产在天山以南喀什绿洲的疏附、英吉沙、莎车、叶城等县。它是一种营养密集型健康零食,含有蛋白质、膳食纤维、维生素E、胡萝卜素,且不含胆固醇,在中国被广大消费者接受和喜爱。并有注肺、解饥、散寒、驱风、止泻之性能,通常用作止咳去痰。

  吃巴旦木的禁忌有哪些

  食物相克

  狗肉:巴旦木富含蛋白质和优质属于油腻的食物,狗肉性温,两个如果一起吃很容易对我们的脾胃造成损害,出现腹痛的情况。

  板栗:板栗虽然可以起到补肾强筋的作用,但是我们要注意巴旦木和板栗是不能一起的,不然会增加胃的负担,出现消化不良出现胃痛的情况。

  猪肝:吃巴旦木就不要再吃猪肝了,猪肝里面的一些成分会和巴旦木的蛋白质生成人体不易消化的物质,不仅不会补充营养还会造成营养流失。

  禁忌人群

  1、巴旦木可能会含有一些特殊蛋白,体质敏感的人可能在食用巴旦木后会出现过敏反应,产生皮肤瘙痒、咽喉水肿等症状。

  2、患有痛风、高脂血症以及患有甲状腺疾病、呼吸系统疾病、神经性疾病是不宜食用巴旦木。

  食用禁忌

  巴旦木如果出现闻起来有霉味或是不新鲜油脂的味道,这样的巴旦木是不宜食用的。

  巴旦木的禁忌还是非常多的,但是它并不是杏仁,这一点是需要大家熟知的。

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