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红枣枸杞泡水喝的功效可以加蜂蜜一起喝吗

2020-8-25 11:19| 来源 : 胡夏

红枣枸杞泡水喝的时候可以加蜂蜜一起喝吗

  红枣枸杞泡水喝的时候可以加蜂蜜一起喝吗

  可以的。如果觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜(蜂蜜要低于40度时再加,高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分)。

  红枣枸杞茶,红枣,味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。枸杞:补肾益精,补血安神,养肝明目,生津止渴,润肺止咳。

  如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。红枣核性燥热,容易使人上火,所以煮制前,应将枣核去除。大枣含有蛋白质、脂肪、糖、有机酸、钙、多种氨基酸及多种维他命,特别是维他命含量之高有天然维他命之称。

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