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维生素你补对了吗?试试汤臣倍健多种维生素矿物质片

2020-8-24 17:17| 来源 : 晓爱

  维生素虽然不是构成人体各组织的主要原料,也不能为机体提供热能,在人体中含量很少,但它对于人体健康的重要性却是毋庸置疑的。维生素在人体生长、代谢、发育过程中都发挥着重要的作用,可以说人从一出生,就离不开维生素。为了保持健康,很多人都有意识会为自己补充维生素,值得注意的是,各种维生素的作用是不一样的,不同人群需要的维生素也是不一样的,一起来看看该如何补对维生素吧!

  1.男士

  在这个竞争如此激烈的社会,很多男士承受着来自工作和生活的巨大压力,应酬交际、加班熬夜,都使男士们倍感疲惫。加上很多男士有抽烟喝酒的习惯,久而久之对身体健康会产生负面影响。男士需要加强补充维生素B族,锌和硒等营养素,有助于男士能量代谢,提高免疫力,以更充沛的精力面对工作。

  2.女士

  与男士相比,女士有着独特的生理构造,需要加强维生素C和维生素E的补充。维生素C能够增强女士的抗氧化能力,提高人体免疫力;维生素E能够与维生素C协同作用,有助于增强女士机体清除有害自由基的能力。除此之外,还需要加强补充叶酸和铁等矿物质,能够维持女士正常的造血功能,打造好气色。

  3.孩子

  孩子们正处在生长发育的黄金时期,对于营养的需求是不容忽视的,各种维生素能够对孩子起到不同的作用。例如维生素A能够促进孩子视觉能力正常发育;维生素B2可以促进孩子生长发育,增强免疫力;维生素C可以维持孩子骨骼和牙龈的健康等。针对孩子的需求补充维生素能够让孩子更健康的成长。

  4.老人

  老人随着年龄的增长,新陈代谢放缓,对营养物质的吸收能力减弱,由于老人的生理特性,可以加强维生素D、维生素E等营养素的补充。维生素D和钙同补,能够增加钙的吸收,增加老人骨骼密度;维生素E可以调节免疫细胞和细胞因子分泌的模式,提高老人的免疫功能。

  看到这里,相信大家都已经明白了自己以及身边家人需要加强补充的维生素,只有根据自身需求针对性的补充,才能起到更好的作用。那么该如何根据需求补充呢?这里推荐汤臣倍健多种维生素矿物质片。

  汤臣倍健多种维生素矿物质片含有多种人体必需的维生素,还根据不同人群的的生理特点和生活习惯,进行专属贴心设计。有专属老人的汤臣倍健银色多维,大幅强化B族维生素、维生素D、维生素A、钙等;专属男性的汤臣倍健男士多维,强化补充锌、硒、维生素B族等营养素;女性多维则强化补充维生素C、维生素E、铁、叶酸等营养素,更针对性、更个性化的满足不同人群的需求,有效为不同人群补充维生素。

维生素你补对了吗?试试汤臣倍健多种维生素矿物质片

  了解完不同人群需要的维生素,相信以后不会再盲目乱补了,赶紧试试汤臣倍健多种维生素矿物质片,个性化补充维生素,效果更出众!

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