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葛根粉的功效与作用禁忌,吃葛根粉有什么好处

2020-8-24 10:49| 来源 : 晓爱

  葛根粉是一种很有名的中草药,它是人们从野生植物葛的根部提取出的植物精华,营养价值丰富。很多人好奇吃葛根粉有什么好处,下面我们就来看看葛根粉的功效与作用禁忌吧。

葛根粉的功效与作用禁忌,吃葛根粉有什么好处

  葛根粉的营养价值

  葛根粉内含12%的黄酮类化合物,如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,是老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”之美誉。

  1、葛根粉总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢,对心肌代谢产生有益作用,同时能扩张血管,改善微循环,降低血管阻力,使血流量增加,故可用防治心肌缺血,心肌梗死,心律失常,高血压,动脉硬化等病症。

  2、葛根粉丙酮提取物有使体温恢复正常的作用,对多种发热有效。故常用于发热口渴,心烦不安等病症。

  3、葛根素有明显的降低血糖的作用,葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用,能降低血清胆固醇,降低油三酯,用于治疗高血糖,高血脂病症,有显著疗效。

  4、某些研究表明葛根对学习记忆障碍有明程的治疗作用,葛根醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记显碍。可用于治疗老年性痴呆,智力障碍,记忆力差等病症。

  5、葛根粉轻清升散,药性升发,柳举阳气,鼓舞机体正气上升,津液布行。升发脾胃清阳空气而止渴,止泻痢。故常用于治疗内热消渴,麻疹透发不畅,腹泻、痢疾等病症。

  葛根粉的功效与作用

  1、提高肝胆功能

  人类肝脏和胆囊是息息相关的两个内脏器官,它们功能出现减退或者出现病变就会直接危害人类身体健康,平时人们多吃一些葛根粉,能促进胆汁分泌抑制胆固醇转化成胆汁酸,葛根粉还能修复受损的肝细胞,增强肝细胞的再生能力,能让人类肝胆功能维持正常稳定的状态。

  2、解酒

  葛根粉中的大豆甙,可以分解乙醇(酒的主要成分),减少乙醇对大脑的伤害,减轻酒精对肠胃的刺激,促进新陈代谢,促使血液排掉酒精毒素。

  3、美白丰胸

  美白丰胸也是人们喝葛根粉的重要好处,特别是那些爱美的女性都可以多吃一些葛根粉,它能增强皮肤的抗氧化能力,并能阻止色素生成,能让面部色斑淡化,可以起到明显美白作用,另外葛根粉还能调节女性内分泌,能促进胸腺发育,经常食用可以起到明显丰胸作用,能让女性生理特征更明显。

  4、降血糖

  葛根素能对抗肾上腺素的升血糖作用,具有一定的降血糖能力。

  葛根粉的食用方法

  葛根粉是一种解表类的中药食品,主要是由野葛类植物的根部经过水磨之后提取的淀粉性块状食物。可以直接用水化开食用,也可以加在粥里面,同样的是可以起到清热解毒,润肺生津,祛烦止渴的功效的。

  禁忌

  1、葛根粉是凉性食物,体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积,容易引发身体不适。

  2、由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压,所以低血压患者不适合吃葛根粉。

  3、葛根素由于它在降低人体血压的同时还能降低血糖,低血糖的患者也不宜食用葛根粉。

  葛根粉的功效与作用禁忌就分享到这了,葛根粉的营养价值是很不错的,但是也有很多人是不适合吃,这些需要大家注意哦。

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