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胃疼怎么缓解,胃疼最快的止痛方法

2020-8-22 09:40| 来源 : 晓爱

  胃疼怎么缓解?胃疼是生活中常见的一种病症,它的原因有很多,例如可能饿了,也有可能被什么食物刺激到了。不同的原因用不同的方法,今天小编就给大家分享几种胃疼最快的止痛方法,希望能帮到有需要的朋友。

胃疼怎么缓解,胃疼最快的止痛方法

  胃疼怎么缓解

  1、放松腹部

  胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。

  2、吃点东西

  有时候胃疼也是因为饥饿造成的,这个时候,要记得,常在自己工作的地方备一些零食,这样,当你有饥饿感的时候,就吃点,也能减少你的胃疼的毛病的。

  3、不要过度饮食

  胃疼的时候,可能是吃得太饱而引起的不舒服的感觉,这个时候,可以吃一点儿促消化的药,或者是静静地不要动,让胃能处在平和的消化的状态中。

  4、多喝开水

  胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。

  预防胃疼的方法

  患者要注意有规律的生活与饮食习惯,忌暴饮暴食、饥饱不匀;胃痛持续不已者,应在一定时期内进流质或半流质饮食,少食多餐,以清淡、易消化的食物为宜;忌粗糙多纤维饮食,尽量避免食用浓茶、咖啡、烟酒和辛辣等,进食宜细嚼慢咽,慎用水杨酸、肾上腺皮质激素等西药。同时保持乐观的情绪,避免过度劳累与紧张,也是预防本病复发的关键。

  胃疼怎么缓解的方法就分享以上4种了,平时大家注意不要暴饮暴食这是对胃最好的方法,引起胃疼之后不要心急,实在疼的厉害建议及时就医查明原因后救治。

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