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明星是怎么减肥的

2020-8-21 18:17| 来源 : 李子木

明星是怎么减肥的

答:明星是怎么减肥的?明星为了保持形象,减肥手段也是层出不穷,每个人都有她们各自的减肥方法,例如:

1、苹果餐:唐嫣发现自己长胖了的话,唐燕会切一大堆苹果。当饿的时候,就只吃苹果。一段时间后,就会瘦下来了。

2、减肥食谱:郑爽的主要减肥方法是医生的饮食建议在拍摄时体重不要超过八公斤或百公斤。郑爽说,西瓜是一种很好的水果。不仅有利尿的作用,而且吃得太多很容易饱。在食物方面,应该多吃海鲜,多吃蛋白质,少吃脂肪,这是不容易发胖的。

3、跳绳:孙俪非常注重养生,总是提醒自己要注意身材。不过,如果一次多吃一点,肯定会跳过绳来消耗体内脂肪。

4、饭后站立减肥:杨幂的方法是省时省力的偷懒方法,吃饭后至少要站半个小时,这样不仅可以避免小肚子上脂肪堆积的麻烦,还可以省去事后补救。

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