广告 广告
当前位置:养生知识网 问答 正文

减脂期间为什么不能喝酸奶

2020-8-21 13:16| 来源 : 开始生活

  酸奶中含有一定的糖分,食用后还是会有导致长胖的风险。同时晚上睡觉前喝酸奶的话,就会增加肠胃负担,这样不利于酸奶的消化,也会有导致长胖的风险,所以不建议减脂期间的晚上喝酸奶。

  且如果是处在减脂期间的话,晚上睡觉前不建议食用任何东西的。

郑重声明: 本站内容均来自于用户分享,仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。如本文内容影响到您的合法权益(含文章中内容、图片等),请及时联系本站,我们会进行相应处理。

相关阅读