广告 广告
当前位置:养生知识网 食疗养生 正文

雪莲果是凉性还是热性,雪莲果糖尿病人能吃吗

2020-8-21 10:57| 来源 : 胡夏

  雪莲果是凉性还是热性?雪莲果是一种药用价值非常高的植物,平时吃一些雪莲果对于人体是得吃有益处的。不过很多人有问雪莲果糖尿病人能吃吗,很担心雪莲果富含糖分过高,今天小编就来给大家科普科普。

雪莲果是凉性还是热性,雪莲果糖尿病人能吃吗

  雪莲果是凉性还是热性

  雪莲果属于寒性水果

  雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含量最高,能促进有益微生物的生长。雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%,其含量是所有植物中最高的,还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。

  雪莲果糖尿病人能吃吗

  可以吃的。

  糖尿病患者若血糖控制平稳,可以适当的吃雪莲果。雪莲果虽然口感甜,但含有的是寡糖,对血糖影响相对较小,而且雪莲果含有丰富的维生素C,对糖尿病患者身体有益,适当的维生素C的摄入有助于血糖控制,但雪莲果毕竟是含糖的水果,糖尿病患者食用时还需要限制量,一般选择两餐之间不可大量食用,否则也有可能造成血糖大的波动。

  雪莲果的食用禁忌

  1、性大寒,肠胃不好者慎食。大量食用后会出现胃寒,便汤等症状。

  2、胃寒的人,可能吃冷的有胀感,但可以用开水泡一下吃,大部份人开始吃的三天有腹泻的现象,但四天后会正常,大便象小孩子的一样,这属于正常。

  3、在极少数过敏者中,雪莲果吃多了会腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降、重者脱水、低蛋白血症、意识障碍甚至休克。这是临床证明,但是这种情的发生率大概为一百万分之一。

  4、雪莲果吃多了会肚子胀气,导致屁多,让你郁闷、难受,不过这是雪莲果在发挥药效,调节你的肠胃功能,好兆头。

郑重声明: 本站内容均来自于用户分享,仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。如本文内容影响到您的合法权益(含文章中内容、图片等),请及时联系本站,我们会进行相应处理。

相关阅读