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虫草花怎么吃,虫草花的作用

2020-8-6 10:18| 来源 : 晓爱

  虫草花是一种很名贵的中草药,虽然不及冬虫夏草,但虫草花的作用也是很不错的。很多人好奇虫草花怎么吃,今天小编就给大家分享几道食谱,供大家参考学习。

虫草花怎么吃,虫草花的作用

  什么是虫草花

  虫草花并非花,它是人工培养的虫草子实体,培养基是仿造天然虫子所含的各种养分,包括谷物类、豆类、蛋奶类等,属于一种真菌类。

  虫草花的作用

  1、平喘止咳,对于秋季容易干咳的人们,可以用虫草花来熬汤,可以滋润喉咙,利于肺气肿和气管炎。

  2、壮阳补肾、增强体力和精力,对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。

  3、调节造血功能、调节心中功能、调节血脂能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。

  4、虫草花能改善血液循环,调理内分泌混乱,针对女性特殊的生理疾患,如痛经,月经不调,血色黑等有一定疗效。

  5、虫草花对于缺氧、疲劳有缓解的作用,适合经常脑力劳动者和长期使用电脑的白领上班族服用,抗疲劳和缓解缺氧有不错的效果。

  虫草花怎么吃

  一、虫草花鸡汤

  材料:500g鸡,适量虫草花,适量盐,适量红枣,适量枸杞,适量核桃肉。

  做法

  1、鸡,虫草花,红枣,枸杞,核桃。

  2、鸡斩件,配料洗干净。

  3、把所有材料放入炖盆里。

  4、加入适量清水,放入锅里,盖上盖子(没有盖子,就放个碟子盖上)。

  5、大火炖20分钟,再小火炖2小时。

  6、熄火后再焖多十分钟,加入适量的盐。

  二、虫草花石斛茶

  材料:虫草花10克、石斛15克、生地15克、麦冬15克。

  做法:水煎代茶饮。

  三、虫草花补骨脂酒

  材料:虫草花30克、补骨脂24克

  做法:以上材料浸入白酒250ML中,一周后即用浸液涂患部,每日3次。

  食用禁忌

  六岁以下儿童;感冒发烧者、偏热体质者;脑出血患者均不宜食用。

  虫草花的吃法就简单的分享到这了,可以看出虫草花不仅能煲汤还能泡水喝,虫草花作为草药来说,是不建议过量食用的哦。

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