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坚持一年按摩解溪,解溪的位置作用与好处

2020-7-15 13:38| 来源 : 晓爱

  解溪,经穴名,出《灵枢·本输》。别名草鞋带,属足阳明胃经。平时按揉解溪有一定的保健作用,所有有些人坚持一年按摩解溪。下面小编给大家科普一下解溪的位置作用与好处,一起来看看吧。

坚持一年按摩解溪,解溪的位置作用与好处

  解溪的由来

  解即分解,指踝关节,溪即沟溪,指体表较小的凹陷,解溪穴在踝关节前陷中,故名。

  解溪的位置作用与好处

  标准定位:解溪在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中,当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。

  快速取穴:足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处,足背两条肌腱之间即是。

  作用:解溪穴具有清热化湿,舒筋活络,镇惊安神,健胃益脑的作用,每天坚持按摩,可以促进血液循环,强壮内脏器官,还能很好的放松脚部,可以有效缓解脑供血所带来的不适,还可以防治调理疾病。

  主治疾病

  1、头痛,眩晕,癫狂。

  2、腹胀,便秘。

  3、下肢痿痹,足踝肿痛。

  按摩解溪的好处

  经常用拇指指腹向内用力按压解溪,每次1~3分钟,可以强壮内脏器官,健胃益脑

  相关配伍

  解溪配血海、商丘,有和胃降逆的作用,主治腹胀。

  解溪配昆仑、太溪,治踝部痛。

  解溪配商丘、血海,治腹胀。

  解溪配商丘、丘墟、昆仑、太溪,有舒筋活络的作用,主治踝部痛。

  解溪配丘墟、商丘,治踝关节痛。

  解溪配条口、丘墟、太白,治膝股肿、胻酸转筋。

  解溪配阳跷,治癫疾。

  解溪配经渠、阳池、合谷、支沟、前谷、内庭、后溪、腕骨、阳谷、厉兑、冲阳,治热病汗不出。

  文献摘要

  1、《针灸甲乙经》:“热病汗不出,善噫,腹胀满,胃热谵语,解溪主之。”

  2、《备急千金要方》:“解溪、阳跷主癫疾。”

  3、《百症赋》:“惊悸怔仲,取阳交、解溪勿误。”

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