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黄芪红枣茶的功效与禁忌

2020-6-21 21:55| 来源 : 开始生活

  黄芪红枣茶顾名思义就是黄芪、红枣这两种材料制成的茶。黄芪和红枣都是非常好的养生食材,那么,黄芪红枣茶的功效有哪些呢?

黄芪红枣茶的功效与禁忌

  黄芪红枣茶的做法

  材料:黄芪3—5片,红枣3粒。

  做法:

  1、红枣用温水泡发洗净后去核(不去核会有些燥热,如果体质比较寒的也可以不去核);

  2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟,以便于药性的析出);

  3、点火,煮滚了以后转小火煮20分钟以上(不要用电磁炉,要用明火)。

  黄芪红枣茶的功效

  黄芪含有丰富的卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育;枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。

  女性朋友可以经常服用黄芪红枣茶可以有效的改善气血问题,对月经不调也有好的作用。其中对女性的肌肤问题也有好处,具有美容养颜的功效。同时还有降血压,保护肝脏,延缓衰老,改善肛肠问题以及利尿等都有一定的好处。对一些气虚所引起来的不适症都是有一定的良效。

  黄芪红枣茶的禁忌

  1、黄芪表实邪盛,气滞湿阻,食积停滞,痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证,以及阴虚阳亢者,均须禁服。

  2、红枣吃多了会胀气,因此湿热重、舌苔黄的人不宜食用。

  3、由感冒引起的多汗症不适用。

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