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菊花枸杞茶的功效与作用,菊花枸杞茶能天天喝吗

2020-6-21 13:46| 来源 : 开始生活

  菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成,是生活中常见的养生茶之一了,很多女性朋友喜欢喝。那么,菊花枸杞茶的功效与作用有哪些呢?

菊花枸杞茶的功效与作用,菊花枸杞茶能天天喝吗

  菊花枸杞茶的做法

  材料:干菊花、枸杞各适量。

  做法:

  1、将菊花以热水冲泡。

  2、加入枸杞,静待1分钟即可饮用。

  菊花枸杞茶的功效与作用

  菊花枸杞茶有明目清肝的功效,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗我们的便秘也是很有效果的。

  菊花茶对眼睛的保健作用菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

  菊花茶其实是不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。另外如果早上起来眼睛浮肿,还有一法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。

  菊花枸杞茶的食用禁忌

  ⒈由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用.

  ⒉枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服.

  ⒊它毕竟是药品,药品治疗疾病是靠其偏性,也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设,凡身体健康无虚证者,不宜饮用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。

  ⒋虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.

  ⒌有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊。所以说,枸杞子不可常吃,是药三分毒。

  菊花枸杞茶的功效与作用还是非常不错的,尤其对于上班族,经常用眼的朋友喝它再好不过了。

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