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米线的热量高吗,一碗米线的卡路里是多少

2020-6-13 15:11| 来源 : 开始生活

  米线,生活中很多朋友爱吃的一种面食了,不过有些人想了解米线的热量。那么,一碗米线的卡路里是多少呢?

  米线的营养价值

  米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,具有熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的特点,特别适合火锅和休闲快餐食用。

  米线的营养成分

  每100g米线所含热量99大卡。具体营养素含量详见下表:

米线的热量高吗,一碗米线的卡路里是多少

  热量:99大卡

  脂肪:1.71克

  碳水化合物:17.5克

  蛋白质:3.03克

  纤维素:0.8克

  一碗米线的卡路里

  1 份 (160克):159大卡

  注:以上数值仅供参考,具体请以实物大小为准。

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