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苦丁茶的功效与作用,苦丁茶的图片

2020-6-9 18:06| 来源 : 开始生活

  苦丁茶,英文名Leaf of Chinese Holly, leaf of Broadleaf Holly,是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木,俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶。苦丁茶富含的营养价值很高,那么,苦丁茶的功效与作用有哪些呢?一起来看看吧。

  苦丁茶的功效与作用

  1、清热去火

  苦丁茶是一种性寒味苦的健康饮品,人们冲泡饮用苦丁茶以后,能清除身体里的热毒,也能预防多种上火症状发生,另外人们喝了苦丁茶以后,还能消除烦渴,也能清除风热,对人类出现的神昏健忘以及烦躁等不良情况,都有一定调理和预防作用。

  2、消除口臭

  茶叶之所以可以缓解口臭是由于茶中所含的多酚也可以杀死导致口臭的细菌,细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物,这也是造成口臭的一大原因。而茶的介入可以抑制这种臭味的产生来源。除了抑制这种细菌生长之外,红茶中的多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物,双管齐下,也可以保持人的口腔健康和口气清新。

  3、提高免疫力

  首先,我们大家日常生活中适当的饮用一些苦丁茶,是可以起到非常不错的增强身免疫力功效的,尤其是我们身体免疫力比较低的朋友们,经常饮用一些苦丁茶是非常不错的选择,另外,苦丁茶还可以帮助我们预防很多疾病的出现。

  4、降三高

  苦丁茶当药用时,对糖尿病、高血压,高血脂等疾病有非常好的疗效。

  苦丁茶的图片

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  苦丁茶的中药属性

  【功能主治】:疏风清热;明目生津。主风热头痛;齿痛;目赤;聤耳;口疮;热病烦渴;泄泻;痢疾。

  【相关配伍】:

  1、与石膏同用,清热泻火,宣肺清散。

  2、与芦根同用,养阴生津,除烦止渴。

  3、与菊花同用,疏风热,明目。

  4、与黄连同用,清里和表,理肠止泻。

  【食用禁忌】:脾胃虚寒者慎服,经期女性、肠胃不好等都不宜饮用。

  饮用方法

  1、冲饮苦丁茶的要点是水要开;

  2、水质要好,最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水。

  3、选用瓷器或陶器做茶具,味道更佳。

  4、放的量要少,苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。

       苦丁茶的功效与作用就分享到这了,很多朋友喜欢喝,但是也主要它的禁忌哦。

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