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肌肉腿怎么瘦:肌肉腿怎么瘦有效?

2020-3-24 11:19| 来源 : 晓爱

  肌肉腿怎么瘦有效

  1、我们可以选择空中踩自行车这项运动,可以有效的帮助我们减少腿部的脂肪。

  2、向后踢腿也是一个不错的选择。

  3、有时间的话我们可以蹲马步来完成瘦腿。

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