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怀牛膝的功效与作用及食用方法

2020-1-16 11:24| 作者: 胡夏| 查看: 32

  怀牛膝,河南省焦作市特产,中国国家地理标志产品。怀牛膝含有大量生物碱,其功能可以补肝益肾、强壮筋骨、通经络、散恶血。下面我们详细的了解下怀牛膝的功效与作用,一起来看看吧。

怀牛膝的功效与作用及食用方法

  怀牛膝的功效与作用

  怀牛膝含有大量生物碱,其功能可以补肝益肾、强壮筋骨、通经络、散恶血。临床常用于治疗寒湿,腰膝骨疼、腰膝酸软,四肢拘挛、经血不调、产后瘀血腹疼、血淋、跌打损伤及屈膝碍等症,是中药方剂常用通络活血药物之一。

  药用价值

  怀牛膝药效高,明代,李时珍《本草纲目》记载:“滋补之功,如牛之力。”

  牛膝气味苦酸平,主治寒湿痿痹、四肢拘挛,膝痛不可屈伸,逐血气,伤热火烂,久服轻身耐老。长于补益肝肾,强腰膝以及活血、引血下行的作用。

  怀牛膝的食用方法

  1、怀牛膝泡酒

  怀牛膝平时可以用来泡酒喝,再用它泡酒的时候需要准备怀牛膝50克,巴戟天50克,再准备高度白酒500克,另外要准备一个大的干净玻璃瓶,把准备好的怀牛膝和巴戟天一起放到玻璃瓶中,再加入准备好的白酒,密封浸泡15天,里面的药酒可以泡好,取出后能直接服用。

  2、怀牛膝煲汤

  怀牛膝在生活中还可以用来煲汤喝,她在煲汤的时候可以搭配不同的食材,把怀牛膝与枸杞子,还有陆娇以及黑豆猪骨等食材搭配在一起煲汤喝,能起到滋阴补肾,填补精随的重要作用,能缓解人力的肾阳不足。怀牛膝还可以和丝瓜搭配在一起煲汤喝,它们一起煲汤,能清热化痰,防止高血压,更能减少人类热病烦渴等症的发生。

  适宜人群

  1. 三高(高血脂、高血压、高胆固醇)人群。

  2. 欲改善肝功能者(各类肝炎、脂肪肝、肝硬化患者)。

  3. 免疫力低下、体质虚弱、易感冒人群。

  4. 体内缺乏锌、锰的青少年及成年人士。

  5. 欲预防骨质疏松,骨软化,肌肉抽搐,痉挛的人士。

  6. 胆、肾、膀胱、尿道结石患者。

  7. 延缓衰老者。

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